第 15 节 情绪管理类故事，教孩子处理负面情绪（3 / 3）

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到这种情况的时候，首先，家长先给予包容和爱。因为这是一个孩子，他还不能管理好自己的情绪，就连成年人也难免会偶尔忍不住尖叫发脾气啊。所以，遇到这种情况，你不要吼回去，也不要讲太多道理，这个状态下沟通无效。而是应该帮助他平静下来

其次, 我们是可以通过很多方式, 教会孩子平复心情。他是个孩子，你不教给他他怎么会呢, 她发脾气时你发脾气没用的，而是给他正确的引导，这本书就教给家长用优雅的方式引导孩子正确处理情绪。

故事中, 菲菲在大自然中疗愈自己, 心情越来越平静，她爬上了一棵大树，闻到花香，听到了鸟鸣, 是这个广大的世界安慰了她。我们每个人都是广阔世界的一部分, 菲菲这个小朋友居然找到了人生真谛。其实成年人也一样, 当遇到生气, 想不开的事情时，可以看看宇宙纪录片，看看自己在浩瀚的宇宙中有多么渺小，就不觉得这个让你困扰的事儿是个事儿了。所以我们要跟孩子说，如果生气了，可以怎么做呢, 可以换个地方去放松一下心情。比如出去到花园里走一走 , 或者你想去哪儿呢？你喜欢做什么事情呢？引导孩子自己想。。如果孩子喜欢听音乐, 可能会选择听听音乐。。如果孩子喜欢画画, 就把生气画出来, 画出来, 生气就从身体里跑出来了。如果喜欢手工, 还可以自己制造一个纸箱子 小屋, 外面写着《冷静太空》。提前约定好, 只要生气就进冷静小屋，进到这个小屋子里, 看看屋顶自己制作的星空, 就能让自己冷静下来。都是很好的办法。总之, 根据孩子的兴趣来引导。

故事的结束，菲菲回到家，妈妈给了一个大大的拥抱，全家人都送来微笑欢迎她回家。这个家里充满了温暖和爱, 给孩子足够的安全感。这就是一个家应该有的味道。这个时候妈妈也要强调, 自己永远爱孩子，自己的怀抱永远向孩子敞开着，让孩子此刻也感受到自己妈妈的爱，让他有足够的安全感。有安全感的孩子, 才能更有自信，更好的学习和生活, 更好的面对未来的世界。

故事的结尾说：「仅把此书献给：所有曾经不止一次发脾气的孩子们，还有爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔阿姨和朋友们。」

看到这里我们不禁会心一笑，嗯, 谁还没发过脾气。幽默的结束了这个故事。

关于情绪类的绘本还有很多很多，如果孩子真的是喜欢发脾气，可以再找几本来学学经验。比如《生气汤》《杰瑞的冷静太空》等等。

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