第70章 治疗焦虑症（2 / 2）

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快便放弃了。

吴诗诗决定帮助李华制定一个个性化的运动计划。她首先了解了李华的兴趣爱好，发现他喜欢听音乐和散步。

于是，她为李华设计了一个结合音乐和散步的运动计划。

她教李华如何根据音乐节奏进行走路，让他在享受音乐的同时，达到锻炼身体的目的。

此外，她还教李华一些简单的家务活，如拖地、洗碗等，让他能够在日常生活中也能进行适量的运动。

李华在吴诗诗的指导下，开始了他的运动治疗。

起初，他还有些怀疑这个计划是否能起到作用，

但很快就发现了自己的身体状况有了明显的改善。他不再觉得累，精神状态也好了很多。

李华非常感激吴诗诗，他说：“谢谢你，吴医生，是你让我重新找回了生活的希望。”

然而，并非所有的患者都能像李华一样顺利地适应运动治疗。

有一个叫张明的患者，他因为一次意外导致腿部骨折，康复后留下了后遗症。

他一直觉得自己是个废人，对生活失去了信心。吴诗诗深知张明的状况，决定亲自指导他进行运动治疗。

吴诗诗耐心地鼓励张明，让他相信自己有能力克服困难。

她为张明制定了一个循序渐进的运动计划，从简单的拉伸运动到逐渐增加难度的力量训练。

在吴诗诗的鼓励和陪伴下，张明逐渐找回了自信。

经过一段时间的努力，他的身体状况有了明显的改善，腿部力量也恢复了。

吴诗诗看着张明的进步，心中充满了喜悦。她知道，自己的努力没有白费。然而，她也明白，前面的道路仍然充满挑战。

她需要不断地学习和实践，才能帮助更多的人重拾健康和快乐。

一天晚上，吴诗诗在办公室里研究运动计划，突然接到一个电话。电话那头是一个陌生的声音，对方说：

“吴医生，我听说你在运动疗法方面很有研究，我想请教你一个问题。”

吴诗诗耐心地倾听着，对方描述了一个患者的具体情况，并向她请教如何制定个性化的运动计划。

吴诗诗根据自己的经验和知识，为对方提供了详细的建议。

挂断电话后，吴诗诗不禁感叹：原来，自己的专业知识已经得到了这么多人的认可。

她知道，这正是自己一直以来追求的目标。她坚定地相信，只要自己继续努力，就能帮助更多的人重拾健康和快乐。