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p> 必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。
三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”
元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。
按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。
大汗淋漓,衣服都湿透了。
元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。
痛,痛,痛!
满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。
浑身不受控制地颤抖着。
李教练不时看一眼元琳,又摸摸她大腿韧带肌肉的状况,一点一点的往外挪动脚。
一次两次,元琳不知道下了几次,次数已经记不清了。
等下午三点走出武馆,得要李青玉搀扶着才能下楼,腿直发颤,跟抽羊癫疯一样。
呼吸着外面的空气,离开李青玉的搀扶,像小鸭子走路一样,一摆一摆的。
劫后余生。
第57章 emo…
外面的空气如此之美好, 就算是难闻的汽车尾气都散发着好好闻的味道。
元琳一瘸一拐地爬到电瓶车上,忍不住深吸一口凉气,一只脚掂在地上, 伸得笔直笔直地, 扯得胯骨疼,不过比起在武馆被按压在地板上, 可谓是小巫见大巫, 根本就不在一个级别上的。
“元元, 能行吗, 要不今晚去我家得了, 我晚上给你按按。”
李青玉皱眉劝道,就这个样子她怎么放心让她一个人骑车回去啊。
“不用不用, 我家里的猫狗还没喂呢, 再说,这点痛根本就不算什么, 再说了, 骑车又用不到脚,它安安稳稳地搁在上面, 再舒服不过了。”
元琳摇摇头,回去是肯定要回去的, 才刚开始第一天, 她能受得住,总不能往后一直都住青玉家里吧,头可不能开了。
“好吧,我送你回去, 不住我家, 那总得让我送你回去, 不然,哼哼,我拖都要把你拖回我家的。”
“……”
元琳失笑,考虑半天总归是同意了,李青玉说得出就做得到。
往后还得学车,买上一辆代步车,去那里都方便许多。
“你等我一下,我去楼上拿个东西,很快就下来,等我啊,可别悄悄跑了。”
“知道了知道了,会等你的,放心吧。”
她在李青玉心里是有多不靠谱啊,有人送还不好吗。
李青玉说快那速度就是快,没几分钟,人就跑了下来,手里拿着几瓶像是膏药一样的东西,放到元琳的手里,说:
“这药管用,今晚回去揉在大腿上,就那里酸痛就揉那里,然后揉好了之后,又用这个膏药贴贴上,等到了第二天早上再揭下来,会舒服很多,要不然,明天你走路都困难。”
“谢谢你啊,青玉。”元琳很真诚
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