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这个姿势好难,腿就一会会的功夫酸溜溜的,豆大的汗水滴落,脑门上沁出一层细细密密晶莹的汗珠,不一会儿汇聚成一滴,滑过眉毛,落到睫毛上,滴到眼睛里面去,又不能用手擦,挠心挠肺地难受。
李教练不光她一个学员,叫元琳自行扎个十五分钟马步,等十五分钟后他再来。
李教练走了后,李青玉就悄摸摸的走过来,看着元琳满头的汗水,掏出纸巾一点一点擦脑门上,脸颊两侧的汗水。
“元元,可以歇一歇的。”
“嗯?”元琳腿部颤抖着,抖得不成样,却仍然在坚持着,说话都不敢高声点,就怕一下子松了气,手腕上的棍子落地。
“二叔正忙着训别人,没功夫监督你。”李青玉悄悄地说着,还不忘看子一眼角落被训得跟鹌鹑一样的学员,皮子也跟着抖一抖。
“二叔?”元琳嘴巴含糊不清。
“哦,就是李教练,我亲亲二叔。”
哦,家学渊源啊。
“不跟你说了,我二叔来了!”李青玉神色一凝,小跑着溜走。
元琳深深怀疑李青玉把自己给坑了,就她见着李教练的架势,堪比猫见了老鼠,溜得贼拉拉快。
“不错,毅力可以。”就算是夸奖声音也很平静。
“会劈叉吗?”
元琳猛地摇摇头,那种高难度的动作她之前是不会的。
“青玉,你过来,教她劈叉。”
李青玉脸皮一紧,知道刚刚她和元元说话被二叔发现了,讪讪地笑了笑。
“教练,我才刚刚开始就要做这么高难度的动作?”
“高难度?不过是基础动作而已,早学早会。”
“你扶着她,慢慢下去!”李教练吩咐李青玉。
李青玉把手放在元琳的腰上,点了点头。
元琳知道改变不了,只能默默地接受了,早死早超生,没准她天赋异禀,很容易就下去了。
可,事实比想象中的还要艰难得多。
两腿下去了一半,就不自觉的弯起来,大腿根撕裂得很痛,胯骨硬帮帮的,根本就下不去。
“慢慢来,这样就挺好。”
李教练弯下腰,在元琳惊恐的目光中,一点一点地挪动着她的脚尖。
“啊,李教练,我真的不行了,下不去了,腿疼得厉害。”
上半身全靠在李青玉怀里,根本就直不起来,腿撕裂般钻心得疼。
不是特别疼她不会叫出来,呜呜呜,眼泪都快飚出来了,要不是还顾及这周围的人,她都想放声痛哭了。
实在是太疼了。
“忍忍就过去了。”
“过不去了!”
“……”
教练无法,骨头确实是太硬了,得一点点的伸展开来,一步到位,韧带怕是得拉伤。
“行了行了,先休息一下,三分钟后再来。”教练摆摆手,娇娇气气的小姑娘学武就麻烦,一点痛就叫停,要是那些臭小子敢这样叫,腿都得给他掰直了。
元琳直接一屁股坐地上,腿一点点的收拢,摸摸自己的腿根,生疼生疼的,大腿的韧带被崩得紧紧的,酸疼酸疼。
扎马步的时候不觉得,现在下腰快要了她老命,手握拳捶打着大腿的肉,那种滋味,酸爽到了极点。
李青玉挪到元琳面前,手在大腿上按摩着,说:
“每个人第一次都是这样的,元元已经很厉害了。”
说着干巴巴的安慰话语。
必经之路总是如此,万事开头难,等下了腰,再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头,呼气吸气呼气吸地调整着,盘着腿,两人分工,一人按压一条腿。
三分钟很快过去,元琳才觉得不过一眨眼的时间,她都还没有休息好,李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说:“三分钟时间到了,站起来,开始。”
元琳僵硬着脸,站起来,腿心还疼,再慢慢劈开,一点一点的下去。
按照刚刚的方式,李青玉扶腰,李教练算拉脚,右脚一点一点的往外延伸,疼得元琳嘴角都扭曲了,手臂是打开的状态,恨不得撑在地上,以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来,却被李教练给镇压下来,不让躬起来。
大汗淋漓,衣服都湿透了。
元琳还想着痛到麻木就不痛了,感觉不到了,事实上根本就不是那么一回事,额头的青筋一跳一跳的。
痛,痛,痛!
满脑子都是痛这个感觉,牙关紧咬,她不敢咬唇肉,怕给咬破,上下牙齿咬在一起,磨动着,使出全身力气的咬着。
浑身不受控制
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