蜕变圈子也要不断断舍离（2 / 3）

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时间和空间上的交集只是其中的一部分，更重要的应该是三观和认知见解上的交集。只有当你们的三观和认知见解始终处在同一水平，这样的关系才能长久。

与其鸡同鸭讲，对牛弹琴，不如相互远离。

很多中学 QQ 群和大学微信群，往往在 3 年内还有一定的活跃度，超过 5 年就可能变得鸡肋。只有偶尔几个人还在坚持着很久一次有一搭无一搭的聊天，另有一些人会偶尔发发广告。除此之外，如同一潭死水。我当年还不太明白，为什么原本无话不谈的一群人，在几年后即使有最先进的交流工具，竟变得无话可说。

后来，我终于想明白了，因为说来说去都是大学里那些事。是的，你们曾经一起逃过课，曾经一起开过黑，曾经一起打过架，曾经一起逛过街，追过同一个男明星……

然后呢？总不能每次在一起聚会聊天，就只谈这些过去的事吧。当双方的人生经历、交际圈子和眼界格局都已经发生翻天覆地的变化后，相互之间也就没有什么新的信息可以交流了。

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很多人之所以舍不得过去的朋友，其实只是放不下过去的自己。

每一次深层次的回忆，都会打开情绪的闸门，忧伤、难过、悔恨……

各种各样的消极情绪伴随着回忆，将你淹没。这些消极情绪，对你处理现在的问题和面对将来的问题，毫无帮助。

一本心理学图书上写道：

我们之所以会陷入回忆的泥潭中，是因为回忆中的体验都是我们熟悉的，即便那是让人痛苦的体验。但是因为它熟悉，我们还是愿意不断重复它，因为熟悉可以带来安全感。

我借助各类心理学图书，真正意识到，不断重复回忆，只不过是让自己一遍又一遍地去体验那种情绪放肆的感觉，这对自己的现实生活起不了任何作用。

我第一次开始尝试为自己的回忆上一把锁。我开始避免深夜不睡，开始试着用各种阅读、电影、运动填补睡觉前的空余时间，不让回忆有乘虚而入的机会。

这是一个漫长的「刻意训练」的过程。但无论怎样，我做到了。在多数时间里，我很少回忆过去的那些人和事，因为需要实时对人生进行「断舍离」。

古语有云：「当断不断，反受其乱。」

人生中的很多人和事，过去了也就过去了，不需要再惋惜，再纠结，甚至再回忆。就像坐公交车一样，每一站都有人上，也有人下，能陪你走到最后的其实只有司机（家人）。

你每疏远一批朋友，往往也意味着你认识了另外一批朋友。你不能永远只活在过去，要对未来可能认识的人，始终抱着开放和积极的态度。

你的朋友圈更迭越快，也意味着你的成长越快。而那些历经多次更迭仍然沉淀下来的朋友，才是值得继续交往下去的人。

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这个思维方法，还有一个非常有用的应用。那就是，成年人永远不要在一个新的场合里，强行尝试「合群」。小孩子没的选，如果被孤立了，很可能身心都会受到很大影响。

成年人，应该学会主动拥抱「孤独」。此外，再学点东西，养家糊口。通俗地说，就是 8 个字——学习成长，干活拿钱。至于人脉、合群之类的东西，都是建立在这 8 个字基础上的。

你工作干得不怎么样，即使你把办公室里所有的人都发展成了把兄妹也没用，真正出问题的时候，谁也不会帮你分担。你换一家公司还得从头再来。

你负责的工作推动有力，落实有效，即使你每天都是独来独往，私下里与同事从无交集，也不要紧，你依然可以混得如鱼得水。

不是你与人为善，谁也不得罪就叫人际关系好。

不是你逢聚会必到，到必买单才叫会做人。

更不是你天天跟这个谈心，请那个吃饭才叫建立人脉。一个有目标感，内心有定性的人，不需要和所有人都成为好朋友。工作时间里，大家是点头之交、邮件之交、电话之交，工作之余，可以没有任何交集。相反，那些把所有业余时间都用来和同事一起吃饭、唱歌，几年下来毫无成长的人，才是最傻的人。

我当年刚工作的时候，第一任领导曾经告诉我一句至理名言：不要和同事搞成一团。这句话，也是当年他的领导告诉他的。经过了多年沉淀，他还是认为这句话是对一个新人最有用的。

过多的同事聚餐，既耗费精力，占据时间，也容易将自己卷入职场纷争，甚至面临被迫站队的风险。

不要担心被同事孤立，这只会进一步塑造你在职场里的鲜明性格。

真正最容易得罪人的，是毫无原则的人。同事聚会，你参加了 10 次，哪怕有一次没有参加，别人也会觉得你「不合群」。

这玩意儿就像喝酒一样，你一开始就滴酒不沾，大家反倒觉得没什么。你在开始时来者不拒，后面只要有一次不喝酒，别人就会觉得你不给面子。

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这样的思维方式，还帮助我更好地应对工作和生活中的「烂人」。

什么是烂人？就是总给你找麻烦，你短时间又摆脱不了的人。比如一个作息习惯和人品都很差的室友，一个对人苛刻、脾气暴躁的领导，一个心机很重、处处针对你的同事。

当你看清了人与人之间从陌生到熟悉再到逐渐变淡的本质，心态上就会好很

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