第381章 强身先固肾藏（1 / 2）

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次日一大早，李长生就恢复出国前的居家生活。

老张目前开始常住三叔家，万师傅和老周则在农家乐享受美好的乡野生活。

而李长生则也开始着重为奶奶梳理身体。

“奶奶，老年人按摩对身体好，疏通经络，防止气血淤积，揉按关节，推拿筋骨，配合针灸您试试一个月，效果肯定立竿见影，保管您年轻十岁！”

“好好！只是奶奶怕你累着，天天这又是按摩又是针灸的，还别说我倒是舒服了，你应该是累坏了吧？”

“不累，只要奶奶舒服，我天天给您按摩针灸。”李长生笑了笑。

闻言，小老太太也是乐呵呵的，但紧接着她就有些狐疑。

“长生啊，你在外面上班，不会就是干这行了吧？我感觉你这技术镇里的老中医都比不过。”

额.....

李长生有些尴尬，只是闷闷点头。

不过是给奶奶调理两天，这气色就是肉眼可见变好，当然，李长生清楚，多半是心情原因。

无论是中医还是现代医学，都认为心情对身体健康的影响都是巨大的。

比如七情中的怒、喜、思、悲、恐、惊、忧。

其中怒伤肝，喜伤心，思伤脾，心伤肺，惊恐伤肾。

故而过度惊喜惊吓惊恐都不行，思劳也容易成疾。

中医也有言怒则气上、喜则气缓、思则气结、悲则气消、恐则气下、惊则气乱的说法。如过度的发怒，则会导致气的升降失调，引起气机向上走，而且会伤肝，所以情绪对于五脏六腑以及全身的气机都会产生影响。

一般真正的道家佛门的清修之人，往往心态机理都算不错，但常人很难做到真正的无欲无求。

故而，最好的就是保持一个良好的心态，心情愉悦开朗，无需过度惊喜，也不过度惊吓。

开心可以笑，伤心也可以哭，甚至偶尔的情绪波动还能改善身体情况，但过度且长期处于一种心理状态，就会导致内分泌失调，从而导致更严重的身体疾病。

经过按摩按压，李长生就发现奶奶的脾胃不太好，这与思虑过度所致。

好在情况不算严重，两日的心情恢复，调理已经并无大碍。

李长生决定好好为奶奶梳理一些身体经络，活跃气血。

老年人身体血液流速降低，生理机能脏腑功能衰退，阴阳气血俱衰。

所以，李长生除了活跃经络气血，最主要的就是强化固养肾脏。

俗话说肾主藏精，为先天之本，肾精充足则心、肝、肺、脾四脏得养；肾精亏虚，脏腑不足。

奶奶其他脏腑没多大毛病，就是正常的老年衰竭。

或许也就是肝脏问题稍大一些，这是因为早年当老师所致。

老师这行业，基本都或多或少有些肝脏问题，这是长期心情处于怒状态所致。

如果仔细看，就能发现一些明明在学校时是女神，结果当了老师几年，就变成了黄脸婆。

这很大一部分原因就是情绪失控，导致内分泌失调，怒及伤肝一系列问题就会浮于表面。

比如，肤色蜡黄，出现严重眼色，有的还会出现浮肿等等症状。

对此，李长生只能慢慢来。

“奶奶，我之前教您的金刚长寿功和八段锦您一直在练吧？”

“练！练着呢，现在感觉一天不练

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