第五章 新的生活（1 / 2）

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姬景行前世那几十年，自以为自由过的潇潇洒洒。

实际也是浑浑噩噩，想彻底躺平做条咸鱼，可是又躺的总是那么不安生。

总觉得下面有刺，又不能那么完全的躺下去，扎的慌，也是纠结的人生……

刚重生那几天，姬景行总担心这是不是一场梦，睡一觉就又死回去了！

所以睡的并不安稳，加上天气还是炎热，他夏天怕热，又不愿和父亲弟弟挤在一起，

姬焕明也拗不过他，随他自己在阳台上去睡，蚊子和他亲热的不行，所以总是熬到凌晨才昏昏睡去。

兴许年轻的身体确实是活力十足吧，即使这样折腾，每天一天下来也是精神十足。

如此这般，五六天过去了，他的心也渐渐安稳了下来，觉着既然现在还没回去，那总归不会那么快把自己在招回去了。

于是姬景行开始做一些自己的规划了，毕竟之前已是近四十而不惑的年龄了。

因为海员的职业特性，也算是有足够的见识和眼界，那些经历，见识，社会磨练出来的心态都转化为此时的资粮，多少也记得一些有价值信息，总归算是一个不大不小的金手指，

此生大富大贵或许不容易，简单的财富自由，让家人过的更舒服幸福一些终归是不太困难。

如同前世不能彻底躺平一样。姬景行这一世又不想那简简单单。

很多事，他要么不做，只要做就会尽力去做好，只不过前世年轻时，毅力不足，也没得什么决心，很多事，还没做在心里权衡一下就放弃了。

等年龄大一点发现再怎么折腾也难以完成阶级的跃迁，也看透了人无止境的欲望，怕是永远也没有尽头，所性不甘心的半躺平了。

这一世，有那么好的根基，手里握着那么多的王炸，如果人生不过的灿烂一些，岂不辜负了这难得的机缘。

毕竟有点阳光，咱也可以灿烂一把，是不是！

学校现在实行的秋季作息时间，八点打预备铃。

也许前世的作息还是对自己有影响，他很难得睡懒觉。

每天早上五点多，总会准时醒来，然后就再也无法入睡。

想到前世微凸的大肚腩，还有上两层楼就喘气流汗的身体，这辈子总归不能再这样了。

自己和弟弟的身高前世仅止步于175。

可自己两个舅舅都是一米八多的大高个，自己初中也算班级个子高的，按照身高排座位，也是坐在最后面两排的。

自己和弟弟完全是可以更高的，没长高，一部分是缺乏营养，另一部分则是缺乏锻炼。

想到这里姬景行先给自己定了一个小小的目标。

早上五点半，工人村宿舍的公园里，此时空气中还泛着丝丝雾气，太阳也没有睁开它的双眼，但是公园里已经有很多锻炼身体的大爷大妈们了。

只是其中参杂着一个不是那么和谐的瘦弱的身影，正围着人工湖的砖石的跑道，一圈又一圈的跑着。

偶尔身体疲乏了，也不勉强一定继续跑，但也不坐下休息，缓缓走上一圈，然后又接着跑，速度不是很快，步伐却异常坚定。

姬景行自己大致估算过，公园的跑道，大致和学校的跑道长度差不多，应该也是400米左右。

姬景行计划每天跑个两次，一次13圈，也不用一次到位，先慢慢达到初中体育要求的标准。

慢慢再提高长度，他首要目的是提高自己运动量刺激身体发育，其次提高耐力，最后试着加快速度提高自己的爆发力。

他自认为自己虽然有耐心，耐得住寂寞，但却不是一个很有毅力的人，他想试试通过一定的艰苦锻炼，能否提高自己的毅力。

晨跑还是夜跑好，后是总是争论不休，前世自己也曾摸摸小肚腩，认真学习过一段时间的跑步技巧。

什么到底是脚掌还是脚底先着地，他是理论派，看来看去也没看出来结果。

理论上身一定是保持着挺胸的状态，这肯定是没错的，还有摆臂的动作幅度也是记得的。

他计划是早晚各跑一次，每次5000米这个样子，也不打算成为什么运动健将，至少说参加个5000米长跑可以顺顺利利跑到底就行。

跑完步大概六点钟的样子，公园里还有一些简单的健身器材。

不需要做什么特别复杂的动作，姬景行借助公园的单杠做了几组引体向上，这能锻炼上肢力量。

没想到做了好几组，感觉还是很轻松，仍有余力，这让姬景行不禁有点沾沾自喜。

“年轻的身体就给力，这一世说什么马甲

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