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戚弘誉道:“武当拳可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳. 逍遥拳是武当下乘的拳法, 我们学习武当拳就从修炼这拳法开始.”
戚弘誉接着又道:“这逍遥拳吗,是将武功及内功融为一体内外兼修的一种拳法。
它强调身心合练,内外合一,既有太极拳刚柔相济、连绵不断、避实就虚、借力发力的特点,又有少林拳换势似鹰,迅猛如虎,一往无前的威猛气势!动时其身法变如闪电,静时稳如磐石,拧旋走转似流水,上下翻动如蛟龙;柔则绵里藏针,沾粘随化,刚则冷弹崩炸,迅如闪电惊雷。
其手法主要包括了崩、砸、抡、裹、托、推、带、打、点、颤、抖、炸、缠、扣、刁、钻、劈、压、撩、拿、摘、冲、贯、插等手法。
其身法主要有正、斜、俯、仰、拧、旋、摇、晃、膀、挤、靠、撞等练法。
其步伐以五行迷踪步为主,八卦方位为辅,偏打斜上,主要有摆、扣、闪、催、煞、歇、挂、过、跟、直、绕、插、落地梅花等十三种步伐。
其功法主要包括了逍遥桩、逍遥拳(掌)十二层,逍遥绵掌、逍遥刀、逍遥枪、逍遥大刀、逍遥铲、棍等。
逍遥桩包括逍遥动桩和逍遥静桩,包括上三盘,中三盘,下三盘,共分九层练法。
戚弘誉说这一切时, 同学们心扉虔诚、眼神火热,似乎眸中有火焰在熊熊燃烧.
戚弘誉介绍完逍遥拳, 旋即脱去上衣, 老当益壮地露出浑身如一条条蛇蟒在游动的古铜色的肌肉, 叫同学们跟着他学拳.
然后完整了打了一套逍遥拳, 之后如此多次.
戚弘誉带着大家打了几遍拳之后, 就叫大家各自练习, 他则一旁指导, 规范同学们的动作.
不过, 老看打拳不行, 得检校教学成果呀!
“哪位同学要让老师检校一下掌握得怎么样了?” 戚弘誉把大家集中起来然后问道.
雅雀无声, 连根针掉地上都听得见.
“既然没人愿意让老师检校, 老师可要点名喽!戚弘誉又发话了.
“山田!”
“到!”
“你出列让老师检校一下!”…
“不不不, 老师我不行, 我不行的!”山田头摇得跟拨郎鼓似地,脸红得跟猴子屁股似地,连连摆手.
“那你说你不行, 谁行?”
“刘瑾呀!”
一听山田这话, 刘瑾的脸当即变了颜色, 苦大仇深道:“山田君, 把这让人当沙包扁的亊让给本座, 你果然够仁义呀!”
这都是些什么人呀!戚弘誉揺头叹息不止, 只好换人, 他目光落在了朱厚照身上.
沉声道:“朱煜, 你出列, 和 老师练练!”
“什么?和戚先生您练?” 朱厚照惊出了一身冷汗.
戚弘誉伸出手,对着朱厚照示意了一下:“用刚学习的逍遥拳以你最大的力量,最快的速度来攻击我。”
朱厚照犹豫了一下,还是收起心神、上前一拳就直接对着戚弘誉打了过去。
面对着朱厚照这全力一击,戚弘誉先是稍稍一闪, 侧身让过, 到朱厚照到了近前,却是随手一探,手掌迅速的从朱厚照拳头之上滑过,一道清脆的啪声随之响起,然后朱厚照便是龇牙咧嘴的跳了起来,急忙撸起袖子,只见得一条手臂都是红了起来。
一瞬间, 朱厚照像是晒蔫了的叶子一般心神恍惚.
戚弘誉对朱厚照道:“施展逍遥拳要有如燕鹰一般纵跃,姿势甚是飘逸灵动,来势凶狠,拳锋沉重,让人避无可避, 像你这样, 出拳迟钝, 对手要是避不了都是傻子了, 而刚才老夫若是稍稍加力或者运用丝毫元力,你的这条手臂,骨头恐都被拍碎了。”
“来,你好好看一下老夫是怎么出拳的!”
戚弘誉一声低喝,突然展开手脚,步伐迈动,只见其身形如虎,双臂挥舞间宛如一头通背猿猴在舒展身姿,轰轰的刚猛异常拳击声音,不时响起。
朱厚照乃至班上的同学们都目不转睛的看着拳影铿锵舞动的戚弘誉,心神不知不觉的一个个变得极其专注起来,周遭所有的东西都被他们无视,眼中,唯有着戚先生那一套出神入化的拳法套路!
因为是教导的缘故,戚弘誉也是放缓了节奏,如此演练了n遍之后,方才调息收工,把脸看向朱厚照,道:“记住了吗?”
朱厚照有点不太确定的点了点头。
“哦?那打一下试试?”
戚弘誉话
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