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今天这节课,我们来讲这些影响睡眠的风水格局以及化解方法。
说起失眠这个问题,其实可大可小。
前段时间,我遇到了一位客户,他家发生了一个什么事情?
就是他母亲八十多岁了,最早几年住在老家,一切都还好,不过由于母亲年纪大了,为了方便照顾,就决定把母亲接到城里来,跟着他一起生活。
但是因为家里住房太少,就计划重新置换一个大的房子。
然后这个客户,当时他是自己去选的房子,一个二手房,他说一进到这个房子里,他就感觉冷飕飕的,一股寒意。
不过后来他还是买了。
他们一家人住进来以后,他最开始还没有意识到母亲的变化,后来才发现,母亲自从搬进来以后,他就不爱说话了,每天都把自己关在家里,不是躺在椅子上睡觉。就是一个人坐在沙发上发呆,他起初觉得可能是母亲不太习惯这个城里的生活,毕竟城里也没有他认识的人,也没有聊天说话的对象。
然后,就每个周末都带着母亲回老家住两天确实,好转了一阵子,后来有一次,他母亲就跟他讲,说他晚上睡不好觉,不过,他当时没当回事,没有重视。
就在搬进来一年左右,他母亲等他们都去上班以后,自己收拾好房间,穿上寿衣就从楼上跳下去了。
这件事以后,对他打击是特别大,因为他祖母也是一样的情况。
后来我们聊到这里的时候,我就说这个人如果失眠太久,这个人就会焦虑,焦虑久了就会想不开,按我们现在科学的话来讲,就是得抑郁了。
现在很多年轻人也容易得这个抑郁吗?
发病的先兆,大概率一下就是从这个失眠开始的,这个客户他自己也在讲,可能自己的祖母也是这种情况,但是会根本就不知道原因,可能是抑郁造成的,所以关于失眠这件事情。
其实没有任何征兆,你去看医生也只能告诉你调整心态,多运动,不要有太大的压力,因为影响失眠的原因实在是太多了。
根本无法对症下药,可以说失眠才是真正无药可医的疾病,除了你自己慢慢调整,基本上没有什么迅速的有效的方法去解决,以前有同学就跟我讲。
说,老师,是不是现代人生活压力太大了,才会失眠?
以前父母辈好像从来没有听他们讲过有失眠的问题。
实际上,这个失眠这个问题,从古至今都有,古人也经常失眠。
在汉朝的这个古诗十九首中,有一首诗叫
明月何皎皎,照我罗床帏。
忧愁不能寐,揽衣起徘徊。
这首诗写的就是一位住在客栈中的旅客,因为旅途寂寞,忧愁不寐,然后失眠了怎么办?
干脆就不睡了,,起床穿上衣服在房间里转圈,等着天亮。
还有一个大家熟悉的人也失眠。
而且还是很严重的种,哈哈就是曹操的儿子曹丕,曹丕逼这个汉献帝刘协靠边站以后。
自己跑去当上了皇帝,他自己,又是大文学家。
本来事情发展到这个阶段,应该说是志得意满,吃穿不愁了,可是他的日子呀,过得并不舒服。
为什么?
因为他也经常失眠,而且还相当的严重。
他自己在这个杂诗中写道,漫漫秋夜长,烈烈北风凉。辗转不能寐,披衣起彷徨。彷徨忽已久,白露沾我裳。俯视清水波,仰看明月光。
什么意思?
这个曹丕晚上实在是睡不着了,只好穿上衣服起床,他就不止在房间里转圈了,而且还跑到小河边看水,仰着头看月,直到这个露水,把这个衣服全部都打湿了,你们一看,他肯定也是一夜都没有睡着的。
不过好笑的是什么?
曹丕失眠,他儿子也经常失眠。
曹丕的儿子曹睿当上了这个魏明帝以后,他写了几首诗,差不多呀,每一首诗都讲到了自己失眠的问题。
其中有一首就讲,伤歌行
昭昭素明月,辉光烛我床。
忧人不能寐,耿耿夜何长。
微风吹闺闼,罗帷自飘扬。
揽衣曳长带,屣履下高堂。
东西安所之,徘徊以彷徨。
春鸟翻南飞,翩翩独翱翔。
悲声命俦匹,哀鸣伤我肠。
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