第4章 单臂引体（1 / 2）

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“随便做几个吧，可不能让他们太惊讶……”

正手握杠，双腿并直，猛然发力……

现场鸦雀无声，个个瞠目结舌，因为张小玲竟然轻松来了个双力臂！

“为什么都这样看着我？难道是我做错了吗？”

从小在茅山上长大的张小玲，哪会做什么引体向上，加上全班女同学没一个成功的，这导致她并不知道正确的引体向上应该怎么做！

体育老师瞪大双眼说道：“请继续……”

张小玲猛然下落，身体连一丝摆动都没有，做的比专业体操运动员都要轻松！

第二个……第三个……第四个……

张小玲一边做，一边观察着同学们的表情，她立刻意识到，自己该结束了！

一共四个双力臂，至于等于几个引体向上，就连体育老师也无法算出答案！

众人意犹未尽，依旧沉浸在刚才的画面中！

“四个双力臂……难怪能把我当成弱鸡一样甩出去，长的这么瘦，力气到底从哪发出来的？”

服下凝气丹后的成实，意识一直清醒着，所以张小玲单手将他甩飞的场面依旧历历在目！

他本以为那只是人类在面临生死关头所爆发出的潜能，没想到的是，那不是潜能，而是真正的力量！

体育老师握住圆珠笔的手不停颤抖着，他不知道在“张小玲”这三个字后面应该写上什么！

思索半天，体育老师最终写出“双力臂四个”五个大字！

“轮到你们了，小伙子们……”

男生这边个个低着脑袋，前排往后缩，谁也不愿意第一个上场丢这个脸！

“既然没人主动上场，那老师就要开始点名了，马凌翔~”

“我……我……”

“对，就是你，名单是按身高从低到矮顺序排列，所以你是第一个！”

“快上啊，别给我们男生丢人……”

马凌翔就这样被推出人群……

马凌翔举起双手，高度不超过一米九。

单杠高度可是两米五，六十公分的距离，可是不爱运动之人逾越不了的距离！

“加油，土豆……”

“别听他们的，集中精神，全力以赴……”

人群中传来一个不和谐的声音，成实是唯一开口鼓励他的人！

“嗯~”

马凌翔向成实点了点头，示意收到了他的鼓励！

一双锐利目光死死盯着上方单杠，双膝弯曲，奋力跳跃！

双手同时抓住单杠对马凌翔来说难度太大，于是他便选择用单手去够！

个子矮，也并不全是坏处，体重轻，跳的自然就高！

两米五的高度，被马凌翔轻松征服！

右手紧紧握住单杠，另外半边身发力，使左手也成功抓住单杠！

“老师要求不高，下巴过杠算一个！”

“下巴过杠……”

马凌翔脑海中一直想着体育老师刚才说的话，于是努力收缩双臂，想要使下巴高过单杠！

“怎么回事？为什么我能这么轻松做一个？”

“马凌翔同学，你拥有女生的体重，却拥有男生的力量，引体向上对你来说绝对不成问题！”

从小学就开始玩单杠的成实，自然明白体重大小对做引体向上的影响！

也许是成实的鼓励起了效果，马凌翔从开始的不自信，转为信心十足！

一、二、三、四、五、六、七、八、九……

十次引体向上之后，马凌翔依然没有停下来的意思，他多做一个，给之后同学的压力便会越大！

二十、二十一、二十二……

可能是一下子用力过猛的缘故，当马凌翔做到第二十次后，体力下降的非常厉害，双手失血，手指已无力抓住单杠！

二十三……

马凌翔努力抬起脖颈，想要使下巴超过单杠，但最终还是因为手指无力而宣告失败！

落地之后，马凌翔一屁·股坐在了地上，死死盯着自己充血的双手！

“你是第一次做引体向上吧？”

“是！”

“难怪会用力过猛，如果你掌握了技巧，一定能做三十个以上！”

“真的吗？谢谢……”

马凌翔不善言辞，只是简单的向成实道了声谢！

“不用谢，来，

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