第179章 训练计划（1 / 2）

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第179章 179训练计划

米莉看着宋铮道“你是不是想要使用高教练的悠悠球训练秘籍训练他们，让他们重新夯实基础啊！”

宋铮笑着对米莉道“不愧是我老婆，就是懂我。”

米莉道“去！没个正形，但是要是想要完全按照悠悠球训练秘籍上的来锻炼的话，时间上来的及吗？

大赛开始的时间离现在可是很短暂了。”

宋铮点了点头道“我也想到了这一点，我粗略的算了一下时间，要是完全按照悠悠球训练秘籍上的来肯定是时间不够用的，

所以我们可以因材施教嘛！他们这些人的弱项是什么，就让他们着重的训练与弱项相关的训练项目，其他的部分可以稍微缩减一些训练时间。”

米莉也赞同道“不错，这样可以让他们所有的科目有训练到，让他们在最短的时间内快速的提高基础水平。

不过，我们是不是要给他们预留一些练习比赛使用的绝招的时间啊？”

宋铮“放心，这个我已经全部算在里面了，而且我还给他们加入了一些其他的训练方法。”

米莉听到还有其他的方法，很有兴趣的道“什么啊？”

宋铮认真的道“我发现他们在悠悠球的理论方面很是匮乏，眼界很是狭窄，所以我打算让你给他们上课！”

米莉赶紧拒绝道“这不行，不行啊，这以前都是赵小松的活儿，我不会讲啊！”

宋铮道“是啊！要是赵小松这家伙在这里就好了。”

米莉道“要不给赵小松打个电话，让他来银沙湾几天给他们上上课？”

宋铮道“你以为我没有想过啊！我早就给赵小松打过电话了。这家伙跟李非出国去美利坚了，说是去看看国外的其他悠悠球理论。”

米莉忽然想起了什么笑着道“要不你自己来吧！之前在飞鸟基地之时，你也不是没有跟我们讲过悠悠球理论。”

宋铮无语道“只好这样了，不过还好我有些准备。”

米莉道“什么准备？”

宋铮道“之前我们所有人的对决，赵小松不是给我们录了视频嘛！

我打算使用这些视频，跟他们讲解，这样，比枯燥的悠悠球理论更能够提起兴趣。”

米莉点头道“嗯！是个好主意，正好让他们看看我们江海队的光辉岁月。”

宋铮有些玩笑的道“那里面可是有很多其他人战败的黑历史啊！”

米莉噗嗤一笑道“这一下他们的形象可是要丢大发了。”

忽然有些猜测，不确定的道“不会也有我对决失败的视频吧？”

宋铮点了点头“当然，你们所有的对决视频都不都有。”

米莉撒娇的拉着宋铮的手道“宋铮，铮铮，老公，亲爱的，可不可以不要给他们放我战败的视频啊？”

宋铮笑着道“那我有什么奖励呢？”

米莉亲了一下宋铮的脸颊道“这样可以了吧？”

宋铮指着另一边的脸颊道“还有这边呢？”

米莉恶狠狠的道“你别得寸进尺，大不了你放好了，反正我也没有输几场比赛，我不介意，不生气，以后别想上老娘的床。”

宋铮笑着数着手指道“我想想啊！确实没有几场，跟马凯对决的一次，跟陈浩对决的一次，跟冷猫对决的一次，还有，还有。”

米莉再次亲了一下宋铮另一边的脸颊道“够了吧！”

宋铮直视着米莉的眼睛道“不够，我自己来。”

宋铮一览米莉的细腰，轻轻的吻在了米莉湿热的红唇上，情动的互相的吸允着。

可是此刻不知何时沈东在不远处睁大了双眼看着亲密的两人，手里的可乐也摔在了地板上。

心里宛若电闪雷鸣，火山喷发，高楼坍塌，一个劲的道

“我就是想喝口可乐，溜个弯，为什么让我毫无心理准备的撞破这个世纪之谜，

你们有事吗，我只是一个萌萌的小孩子而已。”

宋铮和米莉两人慌张的站好，把沈东拉到沙发上，坐在沈东的两边。

沈东道“怎么？要灭口啊？其实我也没有什么想问的，就是想问一下你们这样多久了，进行到了哪一步了，我舅舅知道吗？”

宋铮道“知道！至于其他的就不是你这个小孩子可以了解的了，赶紧写作业去，半个小时内要是还写不完，作业量加倍。”

沈东不在乎道“又不是你给我留作业，我妈把我托付给我表姐辅导功课的，跟你没关系。”

宋铮道“那你可以

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