《带个系统重生的别样人生》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
第221章 语言总是苍白的
赵东升将刚刚郭燕鸿教的一些技巧结合了起来,开始慢慢改变自己的跑步习惯,让发力更加科学省力,也避免弄伤自己。
“嗯,真不错,看你跑完并不是特别的辛苦,你体力是真的不错。”
郭燕鸿露出笑容,夸奖你一句。
“呼~呼~呼~不知道我刚刚用时是多少。”
赵东升喘着粗气,虽然没有特别累,但是也还是挺不容易的,毕竟前面已经跑了好一会了。
“25分钟,这个时间在普通人里面是话算是很不错的一个成绩了。”
“那要是放在大学生运动会里面呢?”
赵东升还是忍不住问了一句。
“大学生运动会好像纪录是15分40多吧,我并不记得具体的了,但是应该相差不远,当然这是专业大学生运动会,正常的大学生运动会17分钟内就是一个很好的成绩了。”
郭燕鸿并不知道赵东升问的是什么级别的大学生运动会,要知道大学生运动会有本部运动会,校内运动会,专业体育学校运动会,全国大学生运动会,世界大学生运动会。
这里面的区别怎么说呢?就挺大的,差不多有A跟d的区别吧。
“哦哦,有什么改进的方法吗?郭教练,我们边走边说。”
赵东升带头向着别墅那边走去。
“老板,郭教练,你们先喝水。”
这时候张悦欣走了过来,手上拿着两瓶水,胳膊上还挎着一条干净毛巾,一起递给了赵东升。
“呼,别说,好久没出过汗了,这么运动一番,还是是舒服。”
赵东升结果毛巾擦了擦汗,拿着水灌了几口,对着两人说了一句。
郭燕鸿基本上没怎么出汗,在一旁拿着水小口小口的喝了几口。
“赵先生,我看你刚刚跑步其实还有不少余力,应该是担心自己前面发力太过,后面会导致不能跑完全程。”
“嗯,是啊,而且一直跑步差不多都是这么个节奏,刚刚主要是去注意姿势了,并没有刻意去追求速度,不过你说的那些也是主要原因。”
“那就需要改天你全力跑一次,我帮你做做分析,到时候知道你的极限,再合理分配体力之后,你跑步速度时常大幅度缩短,到时候跑进17分钟并不难。”
“行啊,需不需要我去购买一下专业测速或者器材?”
赵东升反问了一句,对于专业人士的建议他没有理由去拒绝,不然的话,请什么教练。
“不需要的,你不是说了嘛,你也不是要进行专业的比赛,所以那些起步什么的都不需要太过花时间去联系了,你本来的底子就很好,稍微引导就能进步很大。”
郭燕鸿也轻笑着,这钱比她想象中的容易赚到。
“行,那我就不送了,悦欣你送送郭教练,下一次的话我们就安排在下周的这个时间吧。”
来到别墅门口,赵东升也不打算再次邀请郭燕鸿进去了,一次的课时大概就是两个小时,今天已经多出来一二十分钟了,没必要让人额外留下来耽搁时间。
“好,我回去会多去学习一下健身方面的专业知识,下一周我会给你测试一下体能,然后将跑步体力安排给你一个建议,顺便我们再一起学习一下健身运动方面的知识。”
郭燕鸿点了点头,说了一下后续的课程安排,然后就跟着张悦欣离开了。
赵东升看着两人离开,报酬的事情不需要他来谈,张悦欣会把一切处理好。
“衣服给你备好了,你去洗漱一下吧。”
回到别墅沈红已经准备好了一切,他只需要去享受就可以了。
“东升,你刚刚手机响了,我是顾总的电话,所以就接了,我告诉她等下你会回她电话。”
刚出浴室,沈红拿着手机在门口等着,看他出来,连忙接过他手中的毛巾,然后将手中的电话递给了他。
“有说什么事吗?”
赵东升拿起手机来到客厅沙发上坐好,看了看上面手机电话显示是三分钟去拨过来了的,问了沈红一句,就回拨了过去。
“我没问。”
沈红知道什么该问,什么不该问,刚刚要是不是顾总或者张悦欣的电话,其他人的她都不会接,所以回了一句,然后拿着毛巾给赵东升温柔的擦着头上湿漉漉的头发。
“嘟~嘟~”
电话响了两声就被接起。
“喂,老板。”
电话你们传来郭淑琴清亮的声音,只是略带些疲惫。
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