第241章 露从今夜白，夜至此日凉（2 / 2）

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再有一句俗语是“白露已过，寒露送寒衣”。这句话告诉我们：白露过后，天气开始转凉，渐渐变得寒冷。

从节气来看，由于冷空气转守为攻，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差逐渐拉大。白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。白露的“白”，意为“明亮”、“透明”，通常指早晨的露水晶莹剔透，发出耀眼的光芒。而“露”则指空气中水汽凝结在地面上形成的露珠。

白露到，秋天的影子就出现了。而秋分一过，天气就渐渐地凉了过来，这种凉，没有排山倒海的气势，也没有从夏到秋的华丽转身，只是悄悄地在你还没有留意的时候就来到了。

在处暑之后，于中秋之前，暑热渐远，秋凉微感，白露之美不仅关于柔美的诗意和朦胧的想象，更是通透之外的饱满，凄清之中的伤感。

从一天来看，因为夜里草木上凝结的粒粒露珠，点缀白日间的草叶，使初秋的晨，变得更有魅力。

早晨翠绿的草叶上，朝阳升起前，都挂着晶莹剔透的露珠，被彩霞映照，折射出晶莹易透的斑斓光点。

在轻轻的略带凉爽的晨风中，树在雾里瑟瑟发抖，不久之后，大滴似汗的露珠洗去树叶表面的尘垢，叶子有白霜，边缘由黄了，卷曲了

在某一天早晨，你一出门，秋风起，叶子黄，秋天到了。

秋风飒飒、秋夜漫漫、秋月如霜、秋意无边。

午间，特别是有大太阳的初秋午间，温度与夏日差不多高，却因为那些升腾的水蒸气，空气中是潮乎乎湿热。

秋高却感觉不到气爽，只觉得浑身粘得难受，恨不得一天冲两次澡，方得身心舒坦。

晚上，月色里缠绕着露珠的晶莹，空气里流动着露珠的清凉，万物都在它的浸润之下。

白露的习俗

白露时节，人们有许多有趣的习俗。其中之一是赏月。在这个季节的夜晚，月亮常常特别明亮，圆圆的，因此人们会在户外赏月，品茗，享受宁静的时光。

另一个习俗是备酸菜。人们在白露时节会腌制咸菜，以备寒冷的冬季食用。这些咸菜不仅美味，而且富含维生素，有助于保持身体健康。

白露将至，牢记“1不贪，2不露，3不宜，4要吃”，即：

1不贪：意味着饮食要适量，不要过于贪吃。秋季是食欲增加的季节，但过度进食容易导致消化问题和体重增加，因此应注意控制饮食量。

2不露：指避免裸露身体，应该注意保暖。白露后天气逐渐变冷，容易引起感冒、风寒等疾病，因此要穿暖和衣服，保持身体温暖。

3不宜：指忌讳一些不适宜的饮食和行为。例如，忌食生冷和寒凉的食物，避免过度劳累和熬夜等。

4要吃：指要吃一些适宜的食物，如季节性水果苹果、柿子、葡萄、核桃。