第89章 守护星（2 / 3）

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娠期脊柱过度前突，使椎间盘受到异常的挤压，压迫神经，导致坐骨神经痛。可以在医院进行理疗缓解。但是，要注意避免腹部的压迫和高温，也可以在臀部用热毛巾局部的热敷不要久坐久站。如果实在疼痛难受，及时到医院就诊。”

“嗯，知道了，谢谢医生！”

“你现在已经处于孕晚期，有几点我需要特别提醒一下：第一，如果有人劝你多走路，好顺产，可千万不要盲听盲信。孕晚期要根据自身情况，每次散步不要超过半小时，走太久可能会引起宫缩。”

“第二，多吃才有力气。其实孕晚期如果不控制体重，可能会导致胎儿过重，巨大儿是很难顺产的，还容易引起会阴的撕裂。”

“第三，一味的追求顺产，说顺产恢复快。到底是顺产还是剖宫产，要根据你当时的具体情况，根据医生给你的建议，每个孕妈的情况不一样，不要盲目的追求顺产或者剖宫产。”

“孕晚期还会出现胸闷、气短、心慌的情况，这是因为膈肌上抬的缘故。到了孕晚期，宝宝逐渐长大，子宫就会往上走，这个时候就会对膈肌有一定的压迫。膈肌的上面就是我们的心脏，所以对整个心肺系统都是有一定影响的。”

“我们可以在睡觉的时候垫个小薄被子，在背后垫个小枕头，整个背部稍微垫高一点。调整一个自己舒服的角度，然后两边用孕妇枕去协助。因为这个时候腰部是空的，有一个依托就会舒服一点。”

程晓在讲孕晚期注意事项的时候，好几位处于同孕期的孕妈都在护士的安排下进到诊室一起听，让本来就不大的诊室瞬间拥挤异常。

“医生，我老婆总是说什么耻骨痛，那是什么意思？真有那么痛吗？”

“孕妈妈并不是只在分娩的那一刻才会痛！耻骨分离的痛是一般人想象不到的。在孕晚期活动的时候，耻骨就会错位，孕妈妈会感到走路痛、拎重物会痛、穿裤子会痛、上下床都会痛……耻骨分离的原因就是为了给宝宝腾出足够的空间，为分娩做好准备。”

“缓解耻骨分离痛很难，只能去减少孕妈妈的活动量，在床上移动脚和臀部时，尽量平行缓慢地行动。站着的时候，两腿要对称站立。坐着的时候，背后垫个腰垫。睡觉要侧卧，在两腿之间放个枕头。并且，你们这些准爸爸要帮忙按摩双腿。”

“唉……早知道生孩子这么麻烦，我们就应该坚持过二人世界！”

一位准爸爸小声的抱怨道。

“话可不能这么说哦！以后等宝宝一声接一声‘爸爸、爸爸’叫你的时候，你就会觉得：再辛苦都是值得的！”

程晓的诊室经常都像个大讲堂，患者以及家属觉得很亲切，护士们也觉得累并快乐着，总是其乐融融。

“晓晓，我是不是打扰到你了？”

早已过了下班时间，程晓却还在忙碌着整理今天的接诊记录。

“伯母？您怎么来了？哪里不舒服吗？快坐下，我帮您看看！”

赵眉柳已经来了很长时间，但程晓的诊室门庭若市，根本没有进来打招呼的机会。反正也不着急，干脆一直在外面的等候区等着诊室里的人一波一波离开。

“我没事，就是过来看看你！顺便想请你吃饭，谢谢你照顾沈依依……”

程晓都觉得奇怪，自己一直都是沈依依的主治医生，后续跟进她的情况不是很正常的么？难道就是因为和颜家有那么一点点交集，所以才让他们如此劳师动众，一个接一个的来感谢自己。

“伯母，其实这些都是我该做的，不用说什么感谢不感谢的话。你们这么客气，让我以后还怎么敢为你们或者和你们相熟的人看病治疗？！”

“你这孩子～～～既然你这么说了，那我就不提那些，晚上陪我吃顿饭，总可以吧？你颜伯父晚上有应酬，我一个人回家也无聊，你知道，一个人吃饭胃口都不好……”

赵眉柳一片盛情邀请，可还是只等到程晓的拒绝。

“伯母，实在不好意思，今晚我有约了，要不，我们改天再约？或者，您问问颜璟晨？今天他应该不是很忙吧……”

程晓想起颜璟晨今天有空大清早就去市场买东西给自己做午餐，想来也没什么事情可做，陪自己妈妈吃顿饭的时间总能抽出来吧？

“哦，看来我今天注定要独自一人了……呵呵，好吧，既然你有事，我就不打扰了……下次，下次我一定提前和你预约，千万不要推迟哦！”

平时赵眉柳约程晓逛街吃饭，她基本也不会拒绝，就是再有什么事，至少吃个饭的那1个小时还是有的。但今天程晓却很坚持的拒绝，赵眉柳也不便再为难她。

“不用预约，我要有时间，一定陪您！”

程晓说话间，开始收拾自己的个

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