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如果有得选。
萧宁也想凭本事跑完全程。
毕竟这样做的话,他能省下来对他而言相当宝贵的技能点。
但现在这情况,确实是没得选了。
尽管他身体素质很强,在系统口中甚至不逊色专业的三级运动员太多,但在跑步特别是马拉松这种强度的长跑运动中,他欠缺的经验和技术还是太多了点。
经过这二十五公里的长跑后,萧宁很清楚,他的身体还没有强到可以完全无视技术层面的东西,直接硬莽全程四十二公里马拉松的地步!
如果再像这样乱糟糟的节奏跑下去,跑不完全程事小,被判定任务失败下次任务一千年以后那就真不好玩了……
没办法凭本事跑完全程。
但可以凭本事加点。
这又何尝不是一种凭本事完成任务的思路?
萧宁刚才在心中的念头生出之后,系统便即刻给出了回应。
“叮咚!技能点加点成功!”
“您的跑步技能已提升至专业级!”
【跑步:专业级(0.1\/20)】
花费十个自由技能点直接给跑步技能从业余冲上专业之后,系统提示音和提示文字一并出现。
“之前升级技能后,都是0,这个多出的0.1,应该是刚刚跑的这些路程自我学习模块触发奖励的专项技能点……”
萧宁刚想到这里,脑海中瞬间出现了许多关于跑步的相关内容。
技术、经验以及各种细节,一瞬之间便被他的大脑和身体消化吸收,仿佛这些东西都是他与生俱来便掌握的一样。
脚步着地、步频、步幅、身体姿势、平衡性、跑姿、呼吸调控、配速……
大量知识点、技术细节、经验性的东西,全部在一息间成了萧宁的“肌肉记忆”。
几秒之前他还感觉紊乱的呼吸,在他几乎潜意识的反应中,变得重新有条不紊起来。
原本稍显混乱的步频与步幅,也像是条件反射一样重新变得均匀。
此前一直都不太稳定的重心,在他下意识对跑姿进行调整之后,也重新稳定下来。
尽管现在的萧宁依旧保持着刚才跑步的速度,但他整个人的状态,已经截然不同,甚至可以说是焕然一新!
“着力点这样调整之后,果然没那么费力了……”
“体力和速度的分配,得按照具体路况来,路段不同,分配也不一样,不一定是越慢越省力。”
一边对自己的跑步状态进行微调的同时,看着前方的长下坡,萧宁默默掏出运动水壶。
一波“碳水化合物”漱口结束的同时,他已经进入了这一段长下坡路段。
“下坡路段可以借助自然重力去减少运动负担。”
“只要保持平衡稳定。”
“膝盖可以放宽,步幅也可以变得比平坦路面更大!”
心中想着这些,萧宁的步伐慢慢加快起来。
而在这段下坡上跑了一段距离之后,他惊讶的发现,尽管自己的配速比之前要快上许许多多,但他并没有感觉到现在消耗的体力、负荷比之前更多、更重!
“哪怕是跑步这种很基础的东西,里边的学问确实都非常多!”
“懂跟不懂,业余跟专业,确实就不是一个层次的啊!”
微风扑面给萧宁带来一
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