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换了一个方向摆放,我哥牵我的手带我去买。买完出来后,路过一个小小的灌木丛绿化带,他突然停下脚步。
他突然屏住呼吸,拉着我蹲下来,示意我别出声。
我不由自主地紧张起来。
然后下一秒,他的手轻轻放到我头上,然后往左偏了偏,我听到他很小的轻声:
“看。”
我的头被他偏转到的方向视野里,窸窸窣窣的动静从灌木丛传来,我睁大了眼睛——
是一只在嚼松子的小松鼠。
它毛茸茸的,像一个去了刺的棕色毛栗子。
它的小爪子又细又锋利,耳朵尖尖小小的,弓着背,警惕地抓着那颗巨大的松子观察着周围的一切。
我蹲着一动不动,眼睛一眨不眨地盯着,听到我哥在我耳边轻轻的笑。
我回过神来转头看他,发现他在看我。
他在我耳边轻声问:“可爱吗?”
“嗯。”
阳光照在我额头上,我感受到那种温暖的照射,对我哥点点头,又转过头去看那个可爱的小生物。
“或许,它也在晒太阳。”
我用极小的声音说。
“我也觉得。”
我哥笑着回我。
【作者有话说】
爱是良药
第90章 猛药
慢慢的,我才意识到那种令我不齿又觉得幼稚无聊的医患play问话,某种程度上也是一种治愈人心的方法。那些问题并不重要,重要的是它使人不自觉地站在医生的角度,加强人心里的同理心和理智思考的能力。
三十辐共一毂,当其无,有车之用。轮毂的中空才让辐条有了运转的作用,有时候无用的东西好像真的能影响一些事情很多。或许,看似无用的东西能存在,本身就已经拥有了一定意义。无法预料的潜移默化在我浑浑度日时流经我的身体,它们好似比那些我自认为有用的东西更具有好的治愈效果。
可能,我需要改变一下看法了。
“尝试着,把重心放到自己身上来,会对你有好处。”
医生轻言细语地跟我说:“抑郁症其实并没有完全根治的方法,主要还是在一个自身的解绑,多数抑郁患者比较沉浸于自身,但是在我看来你需要注重自身一些,学着把重心和价值放到自己身上,而不是将全部都投掷在你的伴侣身上。”
这话倒是说到了点子上,我本以为这医生年纪轻轻一身白衣只是个花架子,没想到倒也有几分看人的真本领。
“我做不到。”
“没关系,慢慢来,我知道你们前段时间发生的事,虽说你现在状态很差,伴侣之间是要相互依靠,但某种程度上也需要一定的距离,适当松一松会有好处,总是紧捆在一起,对方也会变沉重。”
我想了一会儿,试探道:“我以前在一个很会装逼的老头那里听课,他说过一个叫「不动心」的东西,你是说那个吗?”
医生:“你是说斯多亚不动心理论?”
我点点头。
他笑了笑:“那倒不是,我觉得这些理论没什么要紧的,依赖外界事物而产生各种情感本就是人之常情,不需要太执着于那些……不过,你认同吗那个说法?”
我:“不认同。”
他在电脑上敲敲打打,然后递给我一张纸:
“拥有一个稳定的生活作风,尽量减少不确定性,但同时要时刻关注自己的生理和心理变化,药不能停。”
我看着那纸上一系列的药品名和相关舒缓状态的方法,心里闷闷的。
我走出门,我哥站在门口抱住我:
“医生说什么了?”
“嗯……跟上次
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