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摊开来谈,彼此就得猜测对方的感受或想法。当我坦诚相告时,往往能获得回报,与对方维持较为开放融洽的关系。”
在问到“你很容易表达自己吗?或者在谈论情绪或表达情感方面,有时候你会觉得难以启齿,为什么会这样?你的爱侣是否抱怨过你对自己的情感表达得不够充分”时,大部分男人说他们常常无法表达自己的情感:
“有时候我不确定我的感觉或想法,因此难以表达自己。通常是在某件事情很明显地影响了我或她的时候,而我却略而不谈。我常常告诉自己应该将它理清——‘这是我的问题’,当下往往会感觉疏离,因为彼此之间仍然不信任。”
“我的确不知如何谈论自己的情感,而且我的情人经常为此抱怨。在我不表白自己的时候,她会觉得与我有隔阂,向别的男人倾吐更加困难。”
“有时我太太会觉得我没有常常和她沟通我真实的感受,我想这是因为小时候我不曾被鼓励公开表达情感。感情是隐藏在内心的,流露出来会让人容易受到伤害。有时我不是很明白自己的感受,有时我不明白该如何表达情感,还有的时候,是我为自己的感受感到羞愧或不好意思。”
另外一些人表示,他们历尽千辛万苦,才学会表达情感:
“我和妻子沟通良好,然而我是经过多年努力才发展出这项能力的(或者是重新学习?)。两年以前,我们开始将所有事情都化为情感沟通。从那时开始,我们大有进展,常常有效地沟通情感。这包括分享对其他人(还有我们的孩子)的情感,以及表达我们对对方的情感——正负面都有。”
“我尽最大努力来沟通,如果我不表白自己的情感,我会感觉不完整。不过我正在学习如何沟通,很少有男人学过这种事,所以非常痛苦,然而成功时令人欣喜若狂。我发现如果我不能将任何可鄙或丑恶的渣滓排除,我就会萎靡不振,这种关系上的困惑与紧张,往往是彼此没有分享情感的征候。”
《海蒂性学报告:男人篇》第一部分她还要求什么
有些男人提到难以表达的原因之一是,他们担心自己的感受是“不应当”的:“我期望的感受与我真实的感受互相抵触,产生了令我焦虑的冲突,也让我变得沉默而孤立。我费了好多功夫,想要调和自己的情绪,增强学习信心,掌握更多的机会来表达抒发情感。”
“我不想回答女人的问题,因为或许我的感受不在她所认可的情绪清单上。”
不过,有出乎意外之多的男人表示,他们通常不想与爱侣或妻子用言语深入表达他们的情感:
“一般而言,如果我真的想要表达自己,我觉得并不困难,但我不觉得我需要那样过分地表达自己,讨我情人欢喜。我不想告诉她们每一件事。”
“噢,乖乖,我多么乐于谈话!不过不是对我太太。我不喜欢向她表露情感。”
“谈天是我一大享受。在我的选择之下,我很容易表达自己,谈论自己的感觉,没有任何困难。但是我的情人抱怨我没有充分表达自己——可能是如此,因为我跟她在一起的时间不够,而且我也不想跟她谈论情感。”
“我的情人的确在抱怨,不过一般而言,我会表达一切我愿意表白的。有一些事情我不想分享,因为我觉得不重要,或者会引起不快。”
“她认为我说得不完整,总是抱怨不了解我的感受如何——对她的感觉、一天过得如何、对一切事物的感受。天杀的,我不能尽说话啊!我努力工作、分担家事,她还要求什么?”
一名男士表示他没有很多感受:
“一般而言,我不喜欢谈论自己的情绪,我比较喜欢讲时事和工作。她常常抱怨我没有充分表白自己的感觉,我告诉她,问题是我没有那么多的情感。我的情感反应机
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