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够成熟而自卑不已。我想，应该有很多女人也和我一样，可是，却没有人愿意承认，也没有人出来说：这没有什么不正常。”

“跟新的性伴侣做爱时，我特别害怕，那是因为我在阴道性交时无法达到高潮，我为此深感羞耻。”

“在我努力了3年仍然徒劳无功之后，我开始想：我是不是哪里出了问题?从别的女人的经验看来，我不知能否享受到比她们更好的性生活。我对阴道性交的高潮深感好奇，不知有何特别之处?如果真的有阴道高潮，那我倒真希望有机会尝试。”

《海蒂性学报告：女人篇》第三部分第5章 阴道性交(2)

“我丈夫是最好的情人，我衷心希望能跟他做爱到我们110岁。我只能从自慰以及刺激阴蒂的方式达到高潮。在阴道性交时，我几乎没有感觉，我从未在阴茎插入阴道的性交过程中达到高潮。我和丈夫曾为此努力调整我们的性交方式，他知道我最需要的是什么，也乐于满足我的需求，所以，每次跟他做爱，我都能达到高潮。”

“我真希望在阴道性交时，可以不需要借着刺激阴蒂就能达到高潮。但是，若不刺激阴蒂，我就根本不可能达到高潮。也许，我应该跟我的性伴侣建立起长久稳固的性关系，还要对自己有信心，这样才会在阴道性交中得到高潮吧!大家都说这是信心问题，只要我愿意放心一试，而且要尽量开放自己，就一定能成功。”

“我跟朋友在几年前的‘意识成长团体’中，曾经讨论过性爱，那时我们发现，很少人曾在阴道性交中达到过高潮。话虽如此，以前大家都曾经期待自己能在阴道性交中获得高潮，而且我们也被周遭的人期待应该如此。在团体讨论中我曾承认自己无法在阴道性交中达到高潮，大家为之释怀，我也替自己感到自豪。因为我们的经验一点也不奇怪，亦非不正常，我们终于开始对自己的性爱产生好感。”

“婚后开始阴道性交以来，我一直很希望获得阴道高潮。婚后我开始吃避孕药，但这依然无法让我放松心情，我还是很害怕在婚后第一年就怀孕。我和丈夫都为了我没有阴道高潮而深感失望，因为他坚信口交是次级的性交方式，比不上阴茎插入阴道的性交。以前，我曾经埋怨过他，还央求他在阴道性交之后帮我做口交，好让我达到高潮。不过，他回绝了，他认为问题在于我不够兴奋，只要我可以大肆发春，他就一定能让我在阴道性交中达到高潮。在那段时间，每当我兴奋期过后，都会消化不良。我想，那是因为我早已学会阴蒂高潮，才会这么难以达到阴道高潮吧!经过5年的努力，我终于说服丈夫，让他接受口交跟阴道性交一样，都是很好的做爱方式，他才开始渐渐喜欢口交。”

大多数的女人会在阴道性交中获得高潮吗?

多少女人经常在阴道性交中获得高潮?此问题是针对有过阴道性交经验，而且可以从中获得高潮的受访者中得出，这个百分比是来自回答“在阴道性交中，你达到高潮的频率如何”这一题答案的。包括“是”、“经常”以及“总是会”的人，但不包括用手刺激阴蒂或在阴道性交中借助其他方式达到高潮者。

各项研究与发现

大多数女人若无阴蒂刺激辅助，在阴道性交(阴茎插入阴道)时几乎都无法达到高潮。本研究发现，只有约30%的受访者在阴道性交中经常达到高潮。也就是说，她们毋需依赖其他辅助，如以手刺激阴蒂，就能单靠阴道性交而达到高潮。

对大多数的女人来说，能在阴道性交之后达到高潮，反而是很特殊的经验。虽然有一些女人仍然可以经常在阴道性交中获得高潮，其实是来自前戏阶段的阴蒂刺激(性伴侣以手刺激她的阴蒂或靠她自慰)，方能达到高潮。女人要获得高潮，依然必须依赖刺激阴蒂方能奏效。

根据前页的数据显

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