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宁连歇气的时间都没有。
【绑定者基本功夫测试结束，综合评价为：E。】
【接下来，将开始测试绑定者的灵活与反应速度。】
【绑定者灵活与反应速度测试结束，综合评价为：E。】
【接下来，将开始测试绑定者的身体强度。】
【绑定者身体强度测试结束，综合评价为：D。】
姜宁莫名其妙“邦邦邦”挨了一顿揍后，最终鼻青脸肿地得到了尺旦综合实力为“E”的无情评价。
【现在开始为绑定者制定专属训练计划，剩余等待时间：30分钟。】
尺旦终于安静下来，姜宁悄悄呼出一口气，麻木地取出了晚饭开始往嘴里塞。机器人下手没轻没重，姜宁被揍过的地方已经隐隐开始疼痛。
她已经可以想象到，未来结束一天的工作回到庇护所后继续挨一晚上揍的她将有多疲惫了。
姜宁愁眉紧锁。
【叮咚！】
【四区新区长投票时间已截止，现在公布区长竞选成功名单——】
【现四区新任区长为：AAA专业金拳教练姜镜心。】
堂姐？
姜宁猛地站了起来。
她或许认不出自己堂姐的昵称，但绝对记得自己堂姐的名字与职业。
姜镜心，姜宁从小的偶像。
因为被家里催婚，姜镜心匆匆忙忙地与一个出轨且有家暴倾向的男人结了婚。老公花心，婆婆刻薄，姜镜心在婆家的生活可谓水深火热。
在忍了一次后，姜镜心越想越气，最后直接拿着刀杀回了家。劝和的人一巴掌，婆婆两巴掌，老公更是降龙十八掌，当场把所有人揍得不敢再吭声。
那次闹得很大，姜镜心还上了新闻。
起初渣男和婆婆不死心，仍旧想继续拿捏姜镜心。结果姜镜心利落地搜集证据起诉离婚，一脚踹了渣男，让对方净身出户，屁都没捞着一个。
姜宁向来崇拜强者，因为这事儿，她总喜欢屁颠屁颠地跟在姜镜心后边儿，还趁机被对方狠狠训练了好几个寒暑假。
看见熟人，姜宁紧绷的脸上终于露出了几分笑意，她主动去联系姜镜心道：“堂姐，是我。”
AAA专业金拳教练姜镜心：“宁宁？”
“你先别慌，先等我用拳头把四区的这群家伙收拾利落了再来跟你叙旧。”
姜镜心性格干脆，说一不二，此话一出，姜宁瞬间预感到接下来的四区可能会有很长一段时间都不会安宁。
姜宁笑得正开心时，尺旦突然不解风情地来了句，【我为你制定专属训练计划，你就这么开心？】
【你人真好。】
姜宁上扬的唇角顿时压了下来，“你误会了，我没有。”
她无视尺旦脸上的疑惑表情，塞完晚饭后去往庭院将两块良田放置了，同时还精细地把草莓种子以及之前获得的白菜和土豆种子一起撒播了下去。
草莓种子依旧是耐寒耐热的，所以姜宁并不担心。
迷雾世界出品的东西……应该不至于脆弱到暴雪轻轻一冻就死掉了。
从庭院回来，半个小时的等待时间差不多结束了。尺旦瞬间切换成了教练模式，【从现在开始，你每天至少练四个小时的基本功。】
【今天时间不早了，你就只练三个小时吧。】
【我们从站桩和马步开始，先练好下盘，再说其他的。】
尺旦开始向姜宁展示，姜宁有样学样，经过尺旦略微的调整之后，动作十分标准。尺旦惊讶，【你的底子还不错。】
姜宁：“谢谢。”
都是堂姐从前教得好。
站桩和马步这俩动作看
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