7边界感：如何确定能力和情绪边界，舒服社交？（1 / 4）

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边界感：如何确定能力和情绪边界，舒服社交？

内向者优势指南：不内耗不伪装，快乐做自己

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你好，我是陈丰伟，今天我想和你分享的观点是，对于内向性格者，社交也讲 less is more——少即是多。

我这里的少，是指两个方面——越过边界与制定目标。

内向性格的人，在社交场合往往慢热、想太多、反应慢半拍、容易累。我们不如外向的人一下就能生花妙语吸引人，等我们想好一段有意思有内涵的道理，可能已经没有人要听，或讲的时机完全不对。这时，我们要守好边界，设定合理的目标。

第一个方面，打交道时对双方的边界侵犯越少，关系质量越高。

不侵犯双方的社交边界，这一点，对于内向性格者来说，并不难做到——内向性格者话少，善于观察，倾听能力强，所以比较容易察觉出对方的社交边界大致是怎样的，恰到好处地沟通。

首先，不侵犯他人的边界，如果发现不小心侵犯了，及时转移话题。

第一种，察觉出别人的边界在那里，保持必要的心理距离。

有些内向性格者有这样的苦恼——跟同事在一起不爱说话，但为了能够融进集体，参与到谈话中，可一说话就能终结话题。

在这里讲个实用的技巧，要接话时，要尝试问五个问题让对方答话。第一个问题要跟对方切身相关，后续的问题也要跟在场的人有关。让别人先畅所欲言后，你摸清楚彼此的边界，再开始讲自己的事情。

例如，公司团建去日本旅游。

导游带大家来到纪念馆讲起了黑船事件，提及日本人对佩里的正面肯定。

公司老板站在展品面前，独自感慨，佩里率领舰队暴力地踢开日本的大门，但日本人把他看作是促使日本做出改革的恩人，积极地顺应历史的变化……可老板还没说几句话，男员工就在他身边大声地总结：中国人却把西方殖民者看作侵略者，闭关锁国，以天朝自居，自取灭亡。鸦片战争之后，清政府 blablablabla~~

老板当时就很不高兴，却说不清哪里不高兴。

这位男员工，已经侵犯了老板的边界。

老板只是独自感慨，声音是正常的音量，这个时候他的身份是个人，他在思考企业管理者如何适应外界变化，男员工却打断了他的思考，并且当着众人的面，粗暴地说出自己的思考，为「黑船事件」做了总结。

他对待老板没有边界意识，对待同事，也是这样。

同事用他的相机帮他拍照，他对照片很不满意，就追着同事教人家构图技巧，调光线的技巧，还说出「学习东西就需要专研和耐心，你这样永远都学不会摄影」。导致同事很不高兴，谁都不愿意和他同游。

他触犯了同事的边界，没有得到同事的许可，就主动当了人家的老师，并且对他人的性格做出评价。

越位进入别人的边界，是个双输的事。社交需要观察，好的人际关系不在于你说的多说的少，而在于说的刚刚好。

这位男员工怎么做才合适呢？

他完全可以等老板说完自己的思考，再说出自己的看法，既满足了老板的合理需求，又达到了表现自己学识的目的。他第一句话可以先问老板为什么会有这感触，再转到自己的观点，先倾听别人的心里事，别人才会愿意听你说话。

他希望同事能帮他拍出满意的照片，可以先确定好位置、构图，调好焦距后，再换同事按快门，而不是指摘同事拍照没技巧，做事没耐心。

发现已经侵犯了他人边界，我的建议是，先不要弥补，而是转移话题，以后再挽救。

我的一位朋友跟我分享了这样的案例。

在前公司，她是最胖的一个，所以习惯性地自嘲。换了新工作后，在午饭时间跟同事们聊起胖带来的麻烦，突然察觉出气氛不对，原来有一个女同事比她胖很多，现在脸上已

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