第136章 心理辅导（1 / 2）

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第 136 章：心理辅导

长时间的高强度训练让一些队员产生了心理压力，原本充满欢声笑语的营地逐渐被沉重的氛围所笼罩。队员们的眼神中不再只有坚定和热情，还多了一丝疲惫和迷茫。沐辰敏锐地察觉到了这一变化，他知道，若不及时解决，这将对团队的战斗力产生极大的影响。

于是，在一个阳光明媚的午后，沐辰召集了所有队员，在营地旁的一片开阔草地上围坐成一个圈。

“兄弟们，姐妹们，我知道这段时间大家都很辛苦。”沐辰的声音温和而沉稳，“高强度的训练，不断的挑战，还有对未来战斗的担忧，这些都像一座座山压在我们心头。”

队员们静静地听着，有人微微点头，有人则低下头，若有所思。

沐辰接着说：“我能感觉到，一些伙伴们心里开始有了负担，有了压力。这很正常，因为我们都在乎，在乎我们的使命，在乎我们的团队。”

他看向飞羽，飞羽平日里总是冲在训练的最前头，此刻却显得有些沉默。

“飞羽，我知道你一直是个勇敢无畏的战士，但我也看到了你最近的焦虑。你总是想做得最好，对自己要求极高，可有时候，这种过度的自我要求反而会成为一种负担。”沐辰轻轻地说道。

飞羽抬起头，眼中闪过一丝感动和释然：“沐辰，我只是害怕自己不够强，不能在关键时刻为大家出力。”

沐辰拍了拍他的肩膀：“飞羽，你已经很棒了。我们是一个团队，不是靠一个人，而是靠大家的力量。”

接着，沐辰的目光转向紫月：“紫月，你的法术天赋极高，但我能感觉到你在害怕失败，害怕在关键时刻法术失效。但你要知道，失败是成长的一部分，每一次的挫折都会让你变得更强。”

紫月咬了咬嘴唇：“沐辰，我不想因为我的失误而让大家陷入危险。”

沐辰微笑着说：“紫月，大家相信你，就像相信我们自己一样。”

然后，沐辰又看向清风：“清风，你的剑术精进迅速，但我发现你有时候会因为过于追求完美而陷入自我怀疑。其实，没有绝对的完美，只要我们尽力而为，每一次的挥剑都是一种进步。”

清风深吸一口气：“沐辰，我明白了，我会调整自己的心态。”

对于那些新加入的队员，沐辰更是给予了充分的鼓励和关心。

“新伙伴们，你们可能会觉得自己与大家还有差距，但不要着急。每一个人都是从新手成长起来的，只要你们有决心，有毅力，就一定能跟上大家的步伐。”

沐辰的话语如同一股温暖的春风，吹进了每一个队员的心里。

接下来，沐辰组织大家进行了一系列的心理放松活动。他们一起玩起了团队游戏，在欢笑中忘却了压力；一起分享彼此的梦想和愿望，让心灵相互靠近；一起进行冥想和深呼吸练习，放松身心。

“大家闭上眼睛，想象自己身处一个美丽宁静的地方，没有训练的辛苦，没有战斗的压力，只有平和与安宁。”沐辰引导着大家。

在活动中，队员们逐渐打开了心扉，开始倾诉自己内心的真实感受。

一个队员说：“我每天晚上都做噩梦，梦到我们在战斗中失败。”

另一个队员接着说：“我害怕自己会拖大家的后腿，害怕被大家嫌弃。”

沐辰认真地倾听着每一个人的倾诉，然后给予耐心的解答和鼓励。

“噩梦只是我们内心恐惧的投射，只要我们在现实中勇敢

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