第127章 根基怎么训练（上）（1 / 3）

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显然对于这即将开始的根基课练武训练，大家心里还是或多或少有些抵触情绪的。

“看来是浮图课给的压力不够呀，要不我加点压力。”

罗力的话语里带着不容置疑的压迫感。

“记住了！”

这一次，众人的回答声高亢有力，再不敢有丝毫的懈怠与懒散，毕竟谁也不想真的被教官再加压了。

“知道那些是什么吗？” 罗力说着，伸出手指向旁边摆放着的一堆护腕和背心。

“知道，沙袋负重。”

早上他们戴过，下课就立马脱下来扔那了。

“今天起，除了洗澡，不准脱下来。”罗力吼道。

又是一片哀嚎。

“那是特制的护腕和背心，你们可以认为是你们的增重沙袋。看到上面的数字了吗？”

罗力好像没听到他们的哀嚎一样，又接着说道。

“现在是一，几乎没有什么重量。但是下周，这个数字就会变成二，重量也会相应增加一倍”

一片哀嚎声。

“下下周会变成三，以此类推，到你们毕业时，会变成五十二。”

一片片哀嚎声。

“好，现在去绑沙袋吧。” 罗力教官语气干脆，下达了指令。

吴疾也是一怔。

五十二乘以五，负重260公斤？

这是要人命吗？

一般一个普通成年人如果重70公斤，他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。

当然，有些天赋异禀的人另外说。

这还只是抬起，如果是负重260公斤跑步，那脊椎会断的。

吴疾是练武的，自然对自己的身体保护的也很在意，所以知道这个常识。

显然，在场的人也有知道的，马上就提出疑问了。

罗力的回答也很简单。

“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”

“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”

“所以你们的负重极限能够达到 500 公斤甚至更多。”

“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”

“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”

“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限 300 公斤就可以了。”

罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。

一个人的拳力一般是负重的一倍以上。

也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。

东北虎的掌力也只有1000公斤。

吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。

一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。

“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。” 有个女生满脸担忧地问道。

“我不要呀，我是女孩子呀。” 另一个女生也跟着叫嚷起来，话语里满是对可能练出大块肌肉的抗拒。

一听这话，又是一片哀嚎声在操场上此起彼伏地响起。

女孩子们尤其担心自己会因为这高强度的负重训练而身材走样

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