第191章 与宋希的双人瑜伽（1 / 3）

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“怎么就变相体罚了？”

宋希柳眉微蹙，反问道。

只不过是练耐心罢了。

再说了，瑜伽本身就有冥想这个方式的。

“那您有见过去电影院背着坐的吗？”

林默开始强词夺理。

光能闻到那种淡淡的香味，却看不着人。

这不是磨练耐性，这是惩罚。

“阿姨又不是电影。”

宋希没好气的说道。

这死小子，一天哪来的形容对比。

“嘿嘿，阿姨可比电影好看多了。”

林默挪了挪身子，厚着脸皮笑道。

“别乱动，这第一节课如果不听话，就开除你。”

宋希知道自己是说不过林默的，干脆拿出师傅的威严。

说完，就不再说话。

林默当然也知道宋希的性子，便不再带有侵略性，而是乖乖听话。

在这种坐立不安下，过去了十几分钟。

一颗躁动的心，总算是平静下来。

见自己总算有点主动权，宋希这才满意的转过身。

“换个姿势。”

刚才的，只是一个小小考验。

要是林默一点都不听话，她大概就会果断结束这场游戏。

宋希露出一丝笑容，然后抬起双手。

“抓住我的手。”

林默下意识的伸手，将宋希的双手握住。

尽管不知道要练习什么动作，至少可以正面看到这张美丽的脸。

宋希的小手，柔若无骨，温婉如玉。

就这么简单的握着，都有种爱不释手的感觉。

“注意力集中！”

宋希俏脸一红，也是呵斥道。

林默这家伙，居然把玩起自己的双手来了。

一双手有什么好玩的？

林默嘿嘿一笑，仍然停下动作。

保持尊重，才是这场游戏持续下去的根本。

“身子往后退一点，然后抬起脚，跟我的脚掌对接在一起。”

宋希身子后倾，一脸认真的说道。

这个动作难度不大，但需要双方默契的配合。

稍有不慎，就会失去平衡。

林默不知道这个姿势是练什么的，但还是十分的配合。

二人手拉着手，双脚对撑着朝上，形成一个人字形。

“阿姨，这是练什么的？”

林默好奇的问道。

“拉伸筋骨，缓解肌肉，你经过运动要多多注意。”

宋希耐心解释道。

瑜伽的柔，就是梳络筋骨。

特别是林默会偶尔去参加国家体育总局的项目，更应该要注重一些细节上的保养。

林默点点头，心头一暖。

宋希这不经意间，还关心着自己的健康。

“保持五分钟。”

宋希提醒道。

她练习瑜伽多年，知道有些姿势很难受，可一旦坚持下来，就会换来全身的轻松。

林默看着宋希认真的样子，也全力配合着。

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