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第144章 排球(2 / 2)



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光都不约而同地向他那边汇集。

男老师面带微笑,声音洪亮地说道:“同学们好!跟大家说一下,今天组织这次训练,主要是想了解一下大家的身体协调能力,并教授一些打球的基本技巧。后天就是周日了,到时候我会统一安排一场对抗赛。通过这场比赛,我们将选拔出优秀的选拔出优秀的队伍,进行更为系统的专业训练,去参加学校的比赛。准备的时间不多,大家都积极一点,全力以赴,争取得到满意的成绩。”

吩咐完以后,男老师二话不说,带着一名身材高大的男同学去前往仓库,搬来了两麻袋沉甸甸的排球,逐个分发给同学们,每三个人共用一个球。

很快,球便发到了我们这边,我和大仙儿还有另外一名女生共用一个球。

男老师在馆内寻了一处地势稍高的位置站定,他用双手和手臂不断变换姿势,向我们展示出三种不同的接球技巧。紧接着又教了三种不同的发球的方式,并叮嘱我们可以根据自身喜好,挑选一种适合自己的接发球方式进行练习。

在教完一切基本操作后,男老师下达指令:“每个人必须完成100次垫球训练和50次发球训练,任务完成后来我这里做检测,一切都合格后即可下课休息。”

听到这话,同学们纷纷行动起来,积极投入到垫球和发球的练习之中。

我们这组的球在大仙儿手里,大仙儿拿着排球,转头看向我和那个女生,询问道:“你们两个要不要试试啊?”

我倒是无所谓,但毕竟我跟大仙儿关系比较好,如果让她先给我,可能会让那个女生觉得被冷落了,所以我很友好地对她说:“要不还是你先来吧。”

听到我的话,女生有些受宠若惊,连忙摆手拒绝说:“不不不……你们先来吧,我还不是太熟练,想再多看几遍。”

既然她这么说了,那我也不好再坚持,只好点了点头表示同意。不过我突然想到了什么,又开口提议道:“这样吧,我们三个人轮流练习垫球,再轮流练习发球,不然最后一个等得太久了。”

“行。”

“可以。”

大家都没有异议后,大仙儿就率先开始了垫球。大仙儿的表现还是很不错的,她能很好地控制住球的高度,不至于让球到处乱飞,而且整个过程非常稳定,最终顺利地完成了100次垫球。

轮到我开始垫球时,我总也控制不住球的方向,老是到处乱跑。毕竟场地位置有限,我一直追着球跑会撞到其他人,所以只能垫两个就停下来,重新调整一下位置。

大仙儿在旁边看出了端倪,指导我道:“蓉蓉,你两只手和胳膊要夹紧,你这样太松了,所以球才会到处跑。”

说着大仙儿过来教我怎样夹紧手臂,我照着她的方式把手臂夹紧,除了有点累效果确实不错,至少比到处跑强了许多。

就在我垫完球弯腰松口气的瞬间,我的头上忽然“嗖”飞过一个排球,若不是我休息,那球铁定冲我脸上打过来了。

球的主人跑过来,嘴里嘟囔道:“同学,这场馆里这么多人打球,就算休息你也要注意时刻避让一下呀。”

我眉头紧皱,觉得这声音十分耳熟,抬头一看,这人简直不要太熟悉。

是之前和我一起上重修课,粘着秦老师的绿茶小妹:杨薇。


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