第5章 张颖的怨恨，五禽戏（2 / 2）
《从收服白蚂蚁开始长生不死》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)
p>
“所谓武者，就是开发自身潜能，我们的身体就像一个宝库，你开发的越多，获得的实力自然就越强”
台上的英俊青年看着下面的人正在认真的听着，满意的点了点头。
“大家应该都听说过，只有达到炼皮境界才是成为武者的第一步，有谁知道原因吗？”
台下的众人摇了摇头，沉默不语。
“因为我们的皮肤也是会呼吸的，呼吸就会消耗能量，所以我们们要通过呼吸控制自身的能量，用来开发自身的潜力”
“同时皮肤也是我们身体的第一道防线，所以我们必须把它练得更为强大，才能保护我们身体内部不受伤害，所以炼皮只是武者的起点”
“所以大家都明白了吗？”
“明白了。。。”
吴波听到这里，也深表赞同，“看来这个世界的人对人体的研究比地球上面更为深入”。
台上青年接着开口道：
“我们人体获得能量的主要方式就是吃东西，但是消化的快慢，能吸收多少，这个才是最重要的”
“你们每个人身体素质都不太一样，有的人身体里面有些气脉不通，内耗很大”
“所以接下来一个月，是给你们打基础的时间，打通自身经络，让气血能够在体内畅通无阻”
这时青年忽然加重了语气
“接下来教给你们的是五禽戏，每个动作我只教3遍，学不会的自己想办法”
说完台上青年先是站立调息了一会，忽然就动了起来。
眼睛瞪的大大的，双手做虎扑状，一会儿又小鹿一样优雅，忽而又单脚站立，双手如翅膀一样不停摆动，又如猴子一样搔首弄姿。
整个人表演起来活灵活现，浑然天成，让台下的众人大开眼界。
过了一会，忽然台上青年停了下来，脸色丝毫未变，更别说出汗了，看的台下的人称奇，要知道这上蹿下跳的，运动了也快半个小时了，普通人估计早已经大汗淋漓了。
“好了，东西已经教给你们了，一个月后我再来教你们”
说完那青年便直接走了，留下众人大眼瞪小眼，显然有些不知所措。
不过很快就有人回过神来，开始有模有样的开始练习起来，其余的人也开始跟着练习起来，有的从老虎开始练，有人从猴子开始，从各个动作开始的都有，大概是没有记住全部。
不过这样挺好，有人忘记动作了看看旁边周围的就又有印象了，所以一上午过去，大家总算能勉强的完整的打完一套动作了。
吴波的水平也跟大家差不多，也是勉强学会了，但大家也只是学到了形，学了个架子，想要效果好，还得多练。
这时忽然从远处有个人走了过来，直接走到台上，看服装，是外门弟子。
那人看了大家一眼，微微一笑
“你们练的五禽戏只有形，没有神，效果有限”
“想学全，可以找我，我包教会，一人一两银子”
相关小说推荐
宠妻成瘾
关于宠妻成瘾：她意外救了他，他却错认了她……曾几何时，他俊朗的面容，刚毅而清雅，缱绻深情地说：“晚晚，你就是我的心脏，每一次心跳，都代表我对你的爱又多了一分，所以，爱你永不停止……”当初誓言犹在耳畔回荡，在她落水垂死挣扎的时候，他却选择先救别的女人。他们的孩子因此夭折，
其他 61万字 6小时前
街溜子新生
关于街溜子新生：前世活成了人们最不愿看到的样子！还被人赋予了一个雅称：街溜子。98年李阳重生在了这个让他可以改变自己命运的年代！青春可以再次书写；命运由我不由天；爱情也迎来了春天。虽生活还是平平无奇，却是终于活成了别人口中的好孩子。
玄幻 23万字 6小时前
神女萌兽
关于神女萌兽：洛一彤生在祁幽大陆，是家里修为最低的，一生共有六次考核机会，她已经五次没有通过，其父亲对她失望透顶，也不再让她去最后一次考核，直接将她逼死在山崖之下。从另一方世界而来的强者瑶凤，在到来祁幽大陆之前不小心失去肉身，刚好遇到已死的洛一彤，瑶凤占用洛一彤的肉身，洛一彤的名字也被瑶凤占用，此后一个新生的洛一彤出现在了祁幽大陆。新生的洛一彤将在这新的一方世界闯出一片天地，当然这个过程也是非常
其他 28万字 5小时前
握细腰，禁欲佛子疯魔失控
关于握细腰，禁欲佛子疯魔失控：A城人人都知道，沈谙只是一只被雍逢州豢养在床笫之间的宠物，用不了多久就会被厌弃。但即便如此，沈谙得到的财权地位，也足够继妹嫉妒得发狂。继妹诅咒：“他再有权有势又怎样，还不是双腿残疾是个废人！”沈谙想了想，一手医术出神入化，治好了雍逢州残废的双腿。继妹不甘：“能走路又怎样，他还不是身体不好命不久矣！”沈谙想了想，兢兢业业夜以继日，根除了雍逢州体内的剧毒。继妹气急败坏：
其他 23万字 5小时前
肥妻变成小辣娇！糙汉老公宠上瘾
关于肥妻变成小辣娇！糙汉老公宠上瘾：【年代+军婚+先婚后爱+甜宠+逆袭】阮苏荷因为一次意外失足，导致魂穿七零年代，原主不仅是快二百斤的已婚女人，还是十里八乡唯一虐待自己孩子的亲妈，心情不好就打骂自己的两个小萝卜头，走到哪里都被指指点点！阮苏荷表示：小事一桩，不就攻略一个白捡老公、外加两个小萝卜头，八百个心眼子准备到位！说她虐待儿女？她摆摊挣钱、种果蔬、养家禽，还不忘捣鼓菜谱、使出百般手艺将两个小
其他 19万字 5小时前
我在都市学会了修真直到无敌于世
关于我在都市学会了修真直到无敌于世：高三学生林浩和好基友兼死党王刚高考完暑假相约去丰山爬山。后惊现古墓，得上古修真传承，学习诸般法术！医术，象术，炼丹，阵法。在末法肘代强势崛起，现代都市纵横！我为国家守国门，犯我华夏，虽远必诛！后探远古秘心，成就仙道至尊，直到无敌于世！
玄幻 20万字 5小时前