第36章 智能预防与童年回忆（1 / 3）

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我如往常一般坐在旅行社的店里，处理着日常的事务。这时，服装店的小雪气冲冲地走了进来，她的神情充满了愤怒和激动，一看就是被什么事情深深困扰着。

我赶忙关切地问道：“小雪，又是什么让你这么激动啊？”

小雪气急败坏地说：“激死我了，现在我儿子的假期差不多过了一半，叫他写作业他不肯，如天天拿着手机看，玩游戏，我讲了他也不听。气死我了！”

听到她的抱怨，我深表理解地回应道：“现在是智能时代，手机确实无处不在，大人都难以离开，更别说小孩子了。但大人毕竟有一定的自控能力，如小孩子就不好控制了，所以对于小孩子使用手机，确实得严格控制。”

就在这时，一旁的小强插话道：“我们旅行社与亲子活动园有合作啊，我们可以将小孩子送到那里，在老师监督下完成暑假作业，还有琴棋书画的学习！这样能够在课外培养他的兴趣！”

王霞对着小雪说：你的遭遇并非个例，在当今社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于尚未形成良好自控能力的孩子们来说，手机的过度使用往往容易导致沉迷，进而影响他们的身心健康和学业发展。如何引导孩子正确使用手机，避免沉迷，成为了众多家长面临的一个重要课题。

宇轩补充说：现在手机对于孩子的吸引力是显而易见的。精彩的游戏、有趣的短视频、丰富的社交互动，无一不让孩子们感到新奇和兴奋。然而，过度沉迷其中带来的危害也是不容忽视的。长时间盯着手机屏幕，会对孩子的视力造成损害；沉迷游戏和短视频，会让孩子减少户外活动和社交的时间，影响身体的正常发育和人际交往能力的培养；更重要的是，过度依赖手机会分散孩子的学习注意力，降低学习效率，影响学业成绩。

那么，家长应该如何应对孩子沉迷手机的问题呢？我说：首先，家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。如果家长自己整天手机不离手，又如何能要求孩子不玩手机呢？家长应该尽量减少在孩子面前使用手机的时间，多与孩子进行面对面的交流和互动，让孩子感受到真实的陪伴和关爱。

其次，家长要与孩子建立明确的规则和约定。例如，规定孩子每天使用手机的时间和场合，让孩子明白手机是一种工具，而不是生活的全部。同时，家长也要严格执行这些规则，不能因为孩子的哭闹或哀求而轻易妥协。

除了限制使用时间，家长还应该注重培养孩子的兴趣爱好。正如小强所说，将孩子送到亲子活动园参加各种琴棋书画的学习，是一个不错的选择。通过参与这些活动，孩子能够发现自己的兴趣所在，从而将注意力从手机转移到更有意义的事情上。此外，家长还可以鼓励孩子参加体育活动、阅读书籍、参加社区志愿活动等，丰富孩子的课余生活，让他们在健康有益的活动中获得快乐和成长。：

小强又说起：当然，在引导孩子的过程中，家长也要注意方式方法，不能采取简单粗暴的手段。比如，强行没收孩子的手机或者对孩子进行严厉的批评指责，这样往往会引起孩子的逆反心理，导致亲子关系的紧张。家长应该以平等、尊重的态度与孩子进行沟通，了解孩子的想法和需求，帮助他们分析沉迷手机的危害，让孩子自觉自愿地减少手机的使用。

如学校在防止孩子沉迷手机方面也有着不可推卸的责任。学校可以加强对学生的教育引导，通过开展主题班会、心理健康讲座等形式，让学生认识到手机沉迷的危害，提高他们的自我管理能力。同时，学校也可以制定相关的规章制度，禁止学生在课堂上使用手机，营造一个良好的学习环境。

王霞接着说：社会

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