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用鬼妻的话语所说,这道术总诀,经过了这么长时间的练习,我早就是已经烂熟于心了,但是,只是死背而已,能够按照上面的呼吸频率自主呼吸,才只是最基本的入门入门而已。
不,我那会还不算是入门,鬼妻跟着又是将我反驳了一顿,我现在只是每天早晚的练习中,有意义的呼吸吐纳,其他时候,呼吸也总是轻重不规律,清浊气息未分。
养气炼神,鬼妻说是道教弟子的入门必修课,在以前,道家大家的子弟从小就是要开始进行吐纳养气,这个基础也是越早打下越好,我现在年纪也是不小了,才只是在入门的边上,确实差的太多。
自知不足,当被着鬼妻点出这几点之后,我也是并没有什么不满,平时着自我感觉良好有什么用,只有再真正的经历过着危险的时候,才会发现问题。
真要比起来,刘明和裴晓梧,他们跟着我都是同龄,我还是天生的通阴体质,但是对比起来呢,他们却不知比我强多少,关键还是在于自身的练习上,这点,我做的,远远不够。
当时被着鬼妻这么一提,我心里的那三分钟热度也被激了起来,当即就跟鬼妻表示,我要开始着练习,不能这样随意的荒废时间,问要怎么开始?
鬼妻的回答很简单,也很干脆就是两字,‘跑步’,基础锻炼,什么时候我能够在着跑步运动中,也能够保持住一个平稳的呼吸,那就是有进步了!
说干就干,当天我就决定晚上开始夜跑,至于着为什么是晚上,那是因为,在着晚上,阴气较重,鬼妻也能够现身,陪着我一起进行跑步!
虽然在外人看来,没有什么差别,仍然是我一个人在大晚上操场跑步,但在我看来,那意义差的就有点大了,哎,孤独的人,总是会需要一个伴的,哪怕是别人看不到的阴灵。
上次吸收了那些阴气,鬼妻加上这段时间自己的修炼,现在已经是可以在夜间进行一定的现身,不再是如当初那样,只是在月半时才能现身!
这跑步,大家都不会陌生,在着跑步的过程,越跑,呼吸就是自然的越急促,这几乎就是着本能的反应一样。
鬼妻却是在一旁一直喊着,这个过程中要我自己慢慢的控制住自己的呼吸节奏,这就难度大了,全不管着我能不能办到。
可是这节奏可不是着你想要控制就能够控制的,跑步正跑的气喘,你突然的想要让呼吸变得一急两缓,按照频率来,这样的调息,简直就是折磨啊。
这样一停一顿,没一会,我就是感觉到自己的呼吸全乱了,我们大大学的操场也是有点宽,一圈足有着六百米,平时的话我跑上一圈半问题并不大,可是这样不停的呼吸,却是全乱了。
跑了大半圈,我就觉得呼吸控制不住,喘不过气来,步子也是慢了下来,而这会,鬼妻却是不给我客气了,在旁边一直催促着,让我快点跑,就按照这个频率,继续的跑。
我的性格本就是有点慵懒,这一累,就更是有点不想坚持了,开始跟着鬼妻商量,今天没有准备,不然的今天就先到这里,明天再继续吧。
想着先拖一天算一天,身体疲累,我那一会是不想再跑下去,可是鬼妻这次,却是一点也不听的我的理由,见我不跑,她眼珠转了两下,就想出了办法制我。
对于阴气的一些门道,身死多年的鬼妻已经是练习的分外精通,见我不配合,她却是就不开口了,直接动手,身体飘到着我旁边,手上一抽,就对着我背上抽了一下。
冰冷的阴气打的我一颤,背上一下又麻又疼的,一个激灵,我本来要停下的步子,又是猛迈开往前跑去,刚跑两步,又被抽了一下,鬼妻提醒我没有调整呼吸。
几下子,鬼妻是完全的将我当成牲口来收拾的啊,我还没办法抵抗了,被几鞭子抽打下来
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