第 1 节 这不是一个不严肃的非学术专栏（1 / 2）
《第 1 节 这不是一个不严肃的非学术专栏》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)
这不是一个不严肃的非学术专栏（一）
心理学的知识浩如烟海，穷尽一生也可能无法了解全部————其实，大部分的内容你根本不需要了解。
学习上也有 80-20 法则，也就是先用最短的时间掌握一门学科最核心的 20%，余下的 80% 的知识在未来有时间的时候再慢慢补充添加，或者永远不需要涉及。如同画一颗大树，先用最短的时间把树干画好，然后再慢慢去补充细枝末节。依据这一思路，你画的结果不会差到哪里去；而相反，如果你一开始局限在细小之处，大概率画不出来树的真实样子。
读书也是如此。所谓「死读书」，就是拿起一本书，然后就从头开始细读，一个一个细节去抠，一个一个知识点去记。最终你可能掌握了一些细枝末节的知识，但是却很难全面把控这门学科知识的内核。由于在细小之处耗费了太多的时间却收获不了足够的成就感，绝大部分人都因为这一过程中的极度枯燥而选择放弃。
现在，请放下书！回顾一下你曾经尝试自学过的课程，从当初开始时候的信心满满到后来半途而废，难以为继。他们的失败是不是都遵循这一路径？
（二）
心理学上有个术语，叫「认知地图」。这是一个比喻：当你看地图的时候，你会对全局有一个整体的了解。而如果这份地图就在你的脑中，你就是活地图。比如你是某个大学的老生，下课了，你要从教学楼到食堂，你脑中立刻会勾勒出 N 条路线，这就是你在把握全局基础上的宏观思考。而如果你是新来的大一新生，对学校的整体地图不了解，你就很难有这么宏观的整体规划。你必须在视线之内不断寻找，一路询问，尽管你最终也能到达食堂，但是你要耗费很多倍的精力和时间。
学习一门课程也是如此。刚开始上课的时候，老师会一章一章地讲，你会陷进细节里，感觉不到课程的魅力；但是当你学完了，再回过头来回顾和梳理曾经学过的章节以及他们之间的联系时，你会豁然开朗，从更深刻的角度理解这门课的核心。这是因为，你掌握了这门课程知识的「地图」。
但，大部分时候的学习是没有老师教的，也没有人帮你提纲挈领回顾课程。我们更多是一个人面对一门新的知识，就像你到了一个新地点一样需要自己一点点探索。或许我们可以靠自己顽强的意志坚持下来，但必将付出极高的时间成本。但在知识迅速发展的今天，用这种笨方法很难跟上知识更新的速度。遗憾的是，不光是学生，我发现国内大部分的老师，也纠缠在那 80% 的非核心知识里。
（三）
有没有办法让我们事半功倍？
这时，我们就需要用到 80-20 法则：如果有人帮你梳理出一门学科的树干，让你最短的时间对学科的核心思想有一个整体的了解，会帮你省下你大量的入门的时间，并且有助于你把对这门课的兴趣坚持下去。
心理学是很多人都十分感兴趣的学科！大学图书馆里心理学的书籍也是被借阅频率最高的，各种所谓心理学的图书也是地摊上最畅销的。是呀，谁不想了解自己思维的秘密呢，谁不想探究他人行为背后的原因呢，谁不想了解人与人之间交往的途径呢？
可是，当我翻看图书馆借阅量最高的心理学图书时，结果却是很令人失望的。《梦的解析》是图书馆借阅量第一的图书（不止心理学范畴），但大部分的人阅读没有超过 10 页，书的前几页已经泛黄，而其他部分却依然和新书一样；《心理学与生活》排在第二位, 但是似乎没有多少人能坚持看完第一章。
这两部都是语言偏向通俗的心理学书尚且如此, 其他更加理论性的心理学图书的阅读状况更加不堪！
有时候想, 曾经有多少颗对心理学怀有热情的心被摔得得稀碎；他们欢欢喜喜打开心理学图书, 最后伤心欲绝泪流满面拂袖而去，与心理学从此路人。
本专栏就是这样一个尝试。有点大胆，但是总归是一个开始。
（四）
人类的知识结构是树状的, 它不是一个个问题组成的, 而是一
本章未完，请点击下一页继续阅读！
相关小说推荐
魔王在异界搞文娱
49万字 1小时前
![不过迩迩[先孕后爱]](https://369book.cc/static/gelin/nocover.jpg)
不过迩迩[先孕后爱]
《不过迩迩[先孕后爱]》 【正文完结！番外绝对各种甜，阿猫以185腹肌帅气男大发誓】 上位者低头＋霸总变狼狗＋1V1＋高甜火葬场＋SC＋HE 阳奉阴违小狐狸X心狠手辣财团大佬 预警：非典型性先孕后爱！主打抓马狗血！ 桑迩不小心揣上了未婚夫死对头的崽。 私人宴会上，她顶着已有婚约的身份，向对方发起邀请：“周先生，我想和你结婚。” 周明礼目光冷峻，漫不经心地问道：“你哪点配做我的妻子？” 可没多久，
其他 16万字 5天前
海上求生，金手指是答题宝箱
《海上求生，金手指是答题宝箱》 （末世＋囤货＋基建） 末日游戏入侵，全球二十亿人类被卷入游戏挣扎求生。 在这里，每十天一个天灾周期，极寒、干旱、洪水、地震等天灾交替来袭，饥饿、疫病、野人追杀等人祸接连不断。 人类只能通过不停地在海岛上搜寻物资宝箱，提高自身实力，才能获得一线生机。 * 游戏降临，正在刷考公试题的陆烟成为了二十亿玩家中的一员。 好消息，她自带金手指。 坏消息，金手指是答题宝箱。 【
其他 31万字 5天前
高屋
《高屋》 非耽美/原创/已完结/2022/篇幅：中/口味：清水 住在高屋里的人。 —— 住在一栋烂尾别墅楼里的一些人的故事。过去，现在，未来在某一个时刻是相通的，是不分彼此的。周一到周五日更，周末不更新。 叙述风格看了可能会让人头大，不喜欢分段，虽然很短，但是这个就是文案哦。朋友们啊，网络世界这么大，有人这样写小说，有人那样写小说，有人写这样的小说，有人写那样的小说，这个故事吧，看不下去大可不必
其他 9万字 5天前
和死对头成婚后
《和死对头成婚后》 六公主容今瑶生得仙姿玉貌、甜美娇憨，人人都说她性子乖顺。可她却自幼被母抛弃，亦不得父皇宠爱，甚至即将被送去和亲。 得知自己成为弃子，容今瑶不甘坐以待毙，于是把目光放在了自己的死对头身上——少年将军，楚懿。 他鲜衣怒马，意气风发，一双深情眼俊美得不可思议，只可惜看向她时，锐利如鹰隼，恨不得将她扒干净才好。 容今瑶心想，若不是父皇恰好要给楚懿赐婚，她才不会谋划这桩婚事！ 以防楚懿
其他 19万字 5天前
九福晋是吞金兽[清穿]
《九福晋是吞金兽[清穿]》 九福晋苏澜是落入凡间渡劫的貔貅，身体极为虚弱，不得已只能去库房偷吃。 她作为神兽，虽然特能吃，还是会努力保佑九阿哥开始大赚特赚！ 然而苏澜发现九阿哥居然是个到处撒钱的冤大头，前有四处结交打点却让九阿哥来买单的八阿哥，后有需要资助的小官小吏，更有上门来占便宜的西洋人！ 貔貅最恨别人抢她的钱，与其便宜别人，不如她都吃了吧！ 京城里忽然传言，九阿哥极为宠爱九福晋，拼命做买卖
其他 40万字 5天前