第307章 众人学习太极拳（2 / 2）

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不是容易，而是有人能做到。

每个人都有这样的心理，既然有人能做到，那么我是不是也可以，我不比别人差！

“当然可以练！我不保证太极拳能治好你们身体的毛病，但只要你们练了，就一定会比现在好很多。”

林长青自然检查过他们的身体，这些老年人的身体，确实不太好，毛病很多，但都不是什么大病。

腿脚还算灵活，要是不运动，身体就容易生出毛病。

一些严重的毛病，林长青早已帮他们清除了。

“既然可以练，咱们就用心跟你学，老婆子我第一个认真学。”

“老头子我也认真学。李姐，我可不比你差。”

“我也是！”

老爷子和老太太们纷纷说认真学，让林长青教他们。

林长青也不废话，一个也是教，一群也是教，便开始教他们太极拳。

当然，老爷子和老太太年纪都大了，林长青所练的太极拳，招式繁多，有些招式要求的动作也高，他直接简化了。

简化对他来说很简单，直接在脑海中模拟一下就可以了。

他简化的太极拳，并不是后世流传的24式简化太极拳，这个只能叫做太极操。

林长青简化的太极拳，招式更少，只有十二式，但它却是太极拳的精华。

简化的太极拳，包含搏击技巧、卸力技巧、呼吸技巧，这些后世的太极操都没有。

十二式太极拳，简单易学，传播也容易。

不过，教学之前，林长青觉得还是要告诉他们，毕竟等会教的招式不一样，他们也会问。

“各位爷爷奶奶，还有大妈们，因为你们年纪大了，又没有练过，所以，我教的是简化的太极拳，虽然是简化的，但效果是差不多的。”

“完整的要求比较高，等你们熟练简化的之后，身体素质跟得上，我再教。”

“没事，长青，你教我们什么，我们就学什么。我们都没有意见。”

龙金花的话，立马得到众人的附和。

看到大家没有意见，林长青也不废话，开始教众人十二式简化太极拳。

教的过程中，林长青一心二用，一边教学，一边注意妹妹的情况。

他没想到的是，不单单是雨水，院子里的其他小孩，也跟着学。

现在他教成人组，妹妹教小孩组，两组各自独立，互不干扰，十分和谐。

他注意到，妹妹教得十分认真，一个动作一个动作教。

看到有人动作不标准，还上去帮忙矫正，俨然像一个老师一样。

林长青发现妹妹教导过程中，有些孩子动作不标准，纠正好几次，才纠正过来，妹妹并没有因为孩子们要教几次而生气。

反而是耐心讲解，慢慢的纠正动作。

妹妹聪明又有耐心，他感到十分欣慰。

看到这些，他就放心了，便不再关注妹妹，而是认真给大妈和老爷爷老奶奶们教学。

学员们都学得十分认真，他们的学习能力不一样，但都没有人嘲笑学得慢的学员。