第286章 花椒蒸雪梨（1 / 2）

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出来，然后放水加花椒多少呢？1g左右的花椒哈大概多少？15~30g？哎，这个量可以根据你自己的喜好啊，喜欢吃这个味儿就多加一点儿啊，不喜欢少加一点儿。然后呢放水放满水之后上锅蒸，大概蒸30分钟，哎，出锅之后把这个花椒挑出来啊。水啊，然后把水喝了，把梨吃了就ok了。好啦，这种花椒蒸雪梨。爱在秋冬季节咳嗽，爱

好吧，那就今天啊给大家的一个呃养生的一个小妙招哈，养生小妙招。好了，进入今天的课了啊，昨天我们讲了我们吃进来的食物啊会变成我们身体内的气。一大类营养素，对吧？那这7

那有了这些工具之后，下一步啊要结合这些工具来看看如何通过营养食疗这一套。来帮我们解决。自身的慢性病。包括昨天有人问

今天三个部分哈，营养食疗和吃药的关系，营养食疗是如何修复人体的？包括4816营养食疗技术找到适合你的调理方案。同时今天我们依然有两次抽奖的环节，好吧？好了，那进入第一部吧，营养食疗。

昨天听完课程下课就有同学来问老师了。吴老师啊。

那我还用吃药吗？哎，我说老师啊，你们有点儿神奇了吧？吃药。

这样的话，医生医院直接给我营养食疗不好吗？那为什么现在医院还在给我开药啊？诶，姐。

营养食疗和吃药之间的关系到底是那我首先问问大家哈，我们为什么

每天吃药比吃饭都还准时呢，为什么？哎，为什么吃药啊？吃药为什么？嗯，老师啊，那是因为我病了呀，因为我生病了，对不对？哎，我去医院医生给我开了这个药，说这个药啊他能治。

那同学们我们概念当中吃药的目的是不是为了治愈疾病？对吧？如果你这么认为的话，恐怕要提升一下对医院和吃药的认知了。

为什么这么说啊？我帮你揭开吃药背后的秘密，好不好？你吃药啊其实是为了缓解症状，然后呢为自我修复争取时间，而自我修复才真正治愈了我们。

我说的同学们注意听了哈，非常重要，哎，为什么这么说？我举个例子，好吧？啊。来，同学们用。

骨折过，你也是不是看过别人曾经骨折过，然后后来进行了什么样的治疗？你如果真的有人骨折了，去医院。医生是拿着什么药把你的骨头一接你就活蹦乱跳了，我说好了就可以上班儿去了吗？是这样吗？

是不是给你打夹板儿也好，打石膏也好，或者做手术给你上钢钉也好，都是为了什么？为了固定你这个骨头，对不对？然后呢？然后告诉你伤筋动骨100天。

三个月的时间。You骨折怎么好了？是你的骨头长出了新的骨细胞，让你的骨头红色

那你说医生在这个过程当中起了什么作用？是不是起着辅助的作用？最主要的就是不要让你这个骨头啊长歪了。那真正让我们的骨折

不功能，对吧？哎，这就是骨折修复的过程。那接下来这一段儿啊，你可要认真听了哈，接下来这一段可能会颠覆你原来的认知了啊。慢性病斩草除根。

是同一个道理。所以同学们一定要认真听啊，这段一定要认真听，比如说我拿高血糖或者糖尿病来给大家举个例子哈。来，我问大家，如果你得了高血糖啊，糖尿病医生给你开降。

是不是为了把血糖这个指标啊给你控制住啊？哎，让你不要产生严重的致命的并发症。

同学来了，请问你的糖尿病好了吗？我

你为什么会得糖尿病？为什么会血糖高？因为你身体里呀原本有一些细胞他们的功能啊就是把你的血

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