第56章 回归训练，兵强马壮（2 / 3）

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快蹬车速度。

这家伙越来越像个领袖了...

徐文看着王振杰以身作则并且还监督其他人满意的点点头，随后带着两人进到器材区，果然看到了程俊和安于。

“推！推起来！坚持！还没到极限！”

程俊俯着身对着躺在椅子上进行卧推的安于大吼道。

“还有一个！”

“啊啊啊！”

安于的胳膊在颤抖，他大吼着将最后一个卧推推了上去。

程俊把安于手上的器材抬了起来放到安全的位置，后者在器械离手后直接瘫在了躺椅上。

“力量还得练啊，侯森指导跟我说你现在手臂力量还不够，你力量上去了很多球都能抓在手里。”

老登...

安于感觉自己的胳膊都快废了，内心中暗暗骂道。

“程俊，给你带了俩新人，你帮忙体侧看一看。”

徐文看到程俊忙完对他说道。

“没问题老大，在哪呢。”

程俊笑眯眯看着壮硕的荣克从外面走了进来，心想这孩子这肌肉量估计以后不需要他开小灶给他挂肉了，但随后，麦鑫飞迈了进来，程俊一下子就不乐了。

“我去，老大，你怎么还来带回来了个戴世玉plus pro max版啊。”

程俊看了看又瘦又高的麦鑫飞把徐文拉到一边开始蛐蛐道。

“你打算用他踢什么位置啊？”

“中卫，而且任主任说他激素分泌不足，增肌可能有点困难，然后未来还能长到190以上。”

徐文拍拍程俊的肩膀，一脸严肃。

这艰巨的任务就交给你了，我的体能教练。

丸辣！

程俊咧咧嘴，转过身对二人说道：

“上跑步机！上面罩！”

...

两个人最后的体测结果还是比较乐观的，他们的底子相比于当时的戴世玉来说要好得多，荣克就不用说了，麦鑫飞唯一的问题也就是上肢力量不太够，他属于是精瘦的那种，所以在挂肉方面可以循序渐进的来，两人在徐文看来都可以在中超的比赛场上获得一些登场时间。

戴世玉在这几周的中冠联赛中展现出作为进攻核心的超强能力，在最近的四场比赛中他一共打进八粒进球以及给出6个助攻，带领球队拿到四连胜，这样的能力让青年队主教练张指导求着徐文再借他用几轮，青年队再赢几场就要进争冠组了。

光岚那边关于年轻球员注册规则的突破徐文在前一天就已经知道了，而且体总在国足输掉那一场比赛后就已经强行介入，将青年球员免注册条款加入到了新规之中，这也就意味着在一周后的中超联赛中，国安队将得到三名新球员。

休假已经结束了，国安队的球员们除了两名前往国家队的边后卫都会到俱乐部准备备战一周后的中超联赛。

在休赛期前，球队经历了三轮不胜，但好在没有影响到队内士气，大家全部都对本赛季的前景很有自信。

当然，徐文会对于打法上做出一些思考，从整体的战略层面，他告诉球队要进行潮汐式的进攻，现在球队一直高强度的逼抢导致球员的消耗太大了，球队现在没有那么多的家底够他挥霍，所以在逼抢上要控制时间，在一定体能到达一定的消耗量的时候放弃中场的绞杀，退回半场进行防守，然后打转换进攻。

而细节上徐文一

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