《末世:从手刃女友闺蜜开始无敌》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
李长安闻言,侧过头瞅了一眼宋云梅,见她那副模样也没有强求,随口回道:“随便你,我只看结果。”
宋云梅得到李长安的首肯后,这才从关停的跑步机上下来,蹲在地上喘息了许久才缓过劲儿来。
十分钟后,有些力竭的她从地上站了起来,再次打量了屋里的运动起来几眼。
这个房间虽然比外面的营业健身房小了不少,但该有的器材基本都有了。
想了想后,宋云梅向西南角的瑜伽垫和弹力球走去。
按照李长安先前所言,她只需要保持自己的身材不走样就好了,不需要去做什么力量训练。
万一训练过头了,用手替他那个啥的时候没掌控好力度怎么办?
再加上以前宋云梅就报的有瑜伽班练过,现在正好将以前花钱学的动作捡起来。
不过,瑜伽对身体的协调性要求比较大,动作的幅度也大。
宋云梅穿着那运动休闲外套有些施展不开,索性也就脱了。
此时,李长安正在对面做卧推训练。
一开始宋云梅背对着他还好,当她转过身来的时候,李长安余光突然瞥见那爱人风光,好险没岔气。
“咳咳咳!”
深吸了一口气后,李长安将杠铃放回器材上,眼瞅着坐在瑜伽垫上拉伸的宋云梅,眼眸微眯。
这个女人怕不是故意的吧?
卧槽,里面穿的还是丁字...
谁家好人去运动健身时里面穿的这么骚?
很快,刚拉伸完的宋云梅忽然发现自己已被笼罩在阴影之中。
她抬头望去,只见李长安似笑非笑的站在面前。
“主人,您这是?”
李长安开口道:“突然有点想骑马了。”
宋云梅闻言一愣,起先还不知道李长安为什么会提起这一茬。
这里又不是大草原,哪里有马给他骑?
但看着李长安那灼灼目光,她好像突然秒懂了是什么意思。
“我...我知道了。”
接着,宋云梅把运动服的裤子也脱了,跪在瑜伽垫上,双手支撑着瑜伽垫。
谁说只有美丽的大草原上才有骏马?
只要思想不滑坡,办法总比困难多,有草的地方,就能有马。
不过,宋云梅好像理解错了李长安的意思,只见他摇了摇头:“我不是说这种马。”
这下宋云梅算是彻底搞不懂李长安的葫芦里究竟冒的什么药了。
“那是——?”
李长安神色戏谑的看着她那双肉肉的修长美腿。
“一字马。”
宋云梅美眸大睁:“什...什么!?”
...
接下来的一整个下午,二人都是在健身房中度过的。
由于宋云梅已经好久没有练过瑜伽了,身体有些僵硬。
热心肠的李长安好心好意的帮她下腰,熟悉瑜伽动作。
两人在瑜伽垫上活动了二十几分钟,都觉得瑜伽垫有些施展不开。
于是乎,李长安想到了个好办法,将她带到门边,让她扶着门框做一字马这种高难度的动作。
为了防止宋云梅摔倒,热心肠的李长安特意扶着她的一条腿。
此
本章未完,请点击下一页继续阅读!
女生 20万字 3天前
关于别人逃荒我咸鱼:因不能生育而沦落为男友和小三专属佣人的林小月,终于在经历末世十年后,被压榨尽最后的剩余价值丢进丧尸群里被分食而死。再睁眼,重回末世前10天,以为凭借重生记忆和上一世带回的力量变异以及空间神器,终于可以吊打奸夫淫妇,收集大量物资,开启末世女王的崛起之路。岂料,天不遂人愿,在末世开启的那一刻,被横冲直撞的大货车直接送到历史上一个架空王朝的旮旯小山村,成为绝户头的三闺女‘林小月’。
玄幻 52万字 15小时前
女生 53万字 18小时前
关于开局成杀神,陛下为何造反?:被人陷害,沦为贱籍,发配充军。好好好,这么玩是吧?那我反手拿出杀神系统阁下该怎样应对?朝堂上衮衮诸公,凭什么高高在上俯瞰众生?手执屠刀,将这乱世彻底杀穿!“宿主斩杀精英级敌人,获得经验值1000”“宿主触发千人斩成就,获得奖励:八百大雪龙骑!”“宿主触发触发首杀先天成就,获得奖励:大日不灭身!”“别再杀了,你麾下大军一过,寸草不生啊,就算是路边的狗都得挨两个大耳光
武侠 121万字 16小时前
关于退婚后,高冷女帝后悔了:穿越成国公府三少爷的陈凡,为了让女帝退婚摆烂五年!终于因为太过纨绔,等到了女帝的退婚圣旨。可才退婚不久,女帝好像就后悔了!“他怎么这么有才华?我以前怎么不知道?”“没发觉,陈凡怎么生得这么好看!”“好喜欢和他在一起,要是没退婚就好了!”“陈凡!我好像喜欢上你了!你娶我好不好?我让你做皇帝!”陈凡:“女帝生得好看又怎么样?我好不容易穿越,就算是一辈子单身,从这里跳下去,
历史 69万字 17小时前
关于臣本布衣,为何逼我称帝?:一觉醒来,穿越到历史上最倒霉之人的身上。初从文,三年不中;改习武,校场发一矢,中鼓吏,逐之出;又从商,一遇盗,二遇骗,三遇匪;家贫无以为继,遂躬耕,一岁大旱,一岁大涝,一岁飞蝗;乃学医,自撰一良方,服之,卒。面对这种天炸开局,基本可以宣告结束。然而杨一笑却敢迎难而上,借用后世思维不断的崛起,赚钱,发财,科举,做官……问:当你做官之后,只能给流民提供粗粮和咸菜,他们会
历史 81万字 20小时前