第199章 基础版，十二式（2 / 3）

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简化后的姿势，虽然不如正版姿势能够锻炼到全身，却是最适合大部分人。

只要能将这十二个姿势练至大成，再修炼正版姿势，便能水到渠成、事半功倍了。

他上传至人类联盟图书馆的《易筋经》，便是这基础版的十二个姿势。

至于正版，他打算再等等。

只练了一遍，白夜天便已满眼疲惫、汗流浃背。

赶紧盘膝而坐，运转《大衍真经》，用那微弱的内力，滋养、缓解身体的酸痛和疲惫。

实际上，若是此时躺在营养液中，效果更好。

他给父母家人所准备的，便是此种修炼方法。

“录好了吗？”

“录好了。”

“上传至人类联盟图书馆，作为修炼《易筋经》的配套资料。”

“是！”

落地窗外，避难所中的城市，已调为夜晚模式。

漆黑之中，灯光点点。

白夜天整个人呈大字型，躺在了地上。

六遍基础版《易筋经》第一层，已是他的极限。

此刻的他，整个人的大脑都已放空。

实在是，太累了。

“常委？常委？！”

缥缈模糊的声音，逐渐变得清晰。

白夜天恍惚地聚拢目光，看见了一张翕合红润的美唇。

不由心头一颤，立即回神。

渐渐地，才看清了整张脸。

“雨，霖？”

木雨霖担忧地看着白夜天，急声道：

“常委，你怎么了？你没事吧？”

她半蹲着，正装短裙，根本挡不住她那双修长白皙的大腿。

白夜天赶紧偏转目光，实在是，不敢多看。

“咳咳，我没事，只是体力消耗太大而已。现在什么时候了？”

木雨霖眼中担忧散去，轻笑道：

“已经晚上八点半了，我本来是想问常委你要不要吃晚饭的。”

白夜天撑着手坐起，握了握拳。

不错，力气已恢复了大半。

“这么晚了吗？云慕容他们，可还在？”

“嗯，云队长他们一直在门外等着，你要见他们吗？”

白夜天看着窗外的点点灯光，长长地呼出一口气，才道：

“让她进来，白风、白雨，你们也去门外守着。”

“是！”

门打开，木雨霖对着笔直挺立的云慕容道：

“云队长，常委说让你进去，但只见你一人。”

其余十人，大多眼中有了不满和怒意。

云慕容眼神定了定，道：

“好，多谢木秘书。”

说完，便要推门而入。

“老大？！”

队员中，有人担忧出声。

被晾了这么长时间，就算再傻，他们也能想到，定是自己老大跟常委之间有着私怨。

而且，恐怕还不小。

云慕容停下脚步，却没有回头。

眼神中复杂难明，平静道：

“都在这等着，无论发生什么，任何人不得进入办公室，这是

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