第680章 别拿无知当无畏！（1 / 2）

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还有那大颗粒的整颗虾仁，肉质鲜美，让人忍不住回味。

李远忍不住称赞：“嗯，好吃！”

再次夹起一个饺子送到嘴里，随后再吃上一口小菜。吃完之后再喝上一口热乎的饺子汤，那感觉……别提多爽。

就是这三伏天的饺子汤，喝下去确实是有些冒汗。

直播间。

“主播吃的也太香了……”

“一看这饺子就知道好吃！”

“完了完了，我又流口水了。”

“主播你以后开饭的时间能不能往后延一延？吃饭晚的我每次都是饿肚子看你的视频，结果更饿！”

“+1！”

“楼上你想多了，就算是你刚刚吃完饭再看主播的视频，也同样会饿的。”

“没错，咽口水是肯定的，吃不着……也是一定的。”

“不然李家大小子考虑一下当吃播吧？销路一定不错。”

“不要，吃播人人能做，乡村主播可不是谁都能做的了的，我觉得主播这样的直播方式挺好的，还能天天让我们接近一下大自然的风光。”

“就是，吃播都是套路，我偶像拒绝套路！”

下午三点。

头伏的阳光，是如此的耀眼。

即便李远此时坐在开着窗户的屋内，李远还是觉得极其闷热。

尤其是李远刚刚开火做完中饭没多久，而且又吃了二十来个饺子，还有两碗热腾腾的饺子汤，即便是坐着不动，李远都觉得自己浑身都在出汗。

而现在……已经是李远今天去冲的第三次澡了。

直播间。

“还好还好，看见主播也会热的冒汗我就放心了。”

“这天气……真的是太热了。”

“这已经我今天第三次看见主播洗澡了……”

“还好我现在在空调房里待着，根本感觉不到冷。”

“就是，要是大家热的话买个空调不就行了？”

“我倒是想，可是这空调也不是谁都能受得了的啊……尤其是家里有老人的，大开空调必然会腿疼。”

“可不，我爸妈的腿脚都不好，阴天下雨都难受，更别说空调了。”

“不就是多出点汗的事儿吗？放心，出汗是排毒，而且体质胖的人还能减肥，一举两得，多好啊！”

“好像说的也是这个理哈。”

“就是，平时还得运动出汗减肥，现在不动就能减肥，多好啊！”

李远此时坐在阁楼上，感受着迎面吹来的微风，刚刚洗过澡的身上果然舒爽了不少。

不过看见大家对于这所谓‘出汗减肥’的误解，忍不住开口说道：“非也非也，大家千万别进入误区，出汗，可不等于减肥。而减肥，也未必一定要出汗。”

“而且在夏季，是进行减肥最忌讳的一个阶段，尤其是酷热的三伏天气，大家要更尽量的避免一些剧烈运动。”

屏幕前，一位健身教练见到李家大小子的解释，在屏幕前忍不住的疯狂点头。

“苍天啊，大地啊，终于有人站出来说话了！”

显然，身为专业级别的人员，看见尽然有人对于减肥和出汗这两个词如此误解，已经控制不住的自己的洪荒之力解释。

只耐……自己人微言轻，大家根本不信啊！

而即便是李远出言，直播间中依旧有不少人觉得不靠谱。

直播间。

“可是，想要减肥就得运动，运动就得出汗啊！”

“主播你确定吗？可是每到夏天我都觉得自己的体重会变瘦啊？这总不适假的吧？”

“夏天运动多好啊！出汗容易，减肥自然就轻松。”

“就是，平常冬天十分钟出汗，现在五分钟就能出汗，这区别怎么大，不珍惜机会不是浪费了吗？”

“兄弟，你这不是在减肥，这是在耗心血啊！”

“中医里夏天出汗太多可是大忌！千万别拿无知当无畏！”

李远：“说的没错，夏季是不可以有太多的运动的，即便是运动，也要以一些出汗较少的运动最好，以防会因为运动量过大、出汗过多而损伤心阴。”

“如果大家平时喜欢运动，又没有空调这样相对凉爽的环境，可以选择太极拳。”

“三伏来临，天气变热，酷暑蒸灼。人的身体是十分容易产生闷热不安和困倦烦躁的情况的，所以应该尽量的保持清淡的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响正常生活

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