第277章 雷打不动的秘诀（1 / 2）

《东北老林子的直播生活》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)

“可不是咋的，不知道大家记不记得上次打井？也是那么多人都过来帮忙！”

“这样的感觉真好。”

“羡慕大家这样的生活。”

“主播这样的生活多好啊？热闹，有意思。”

“可不，大家平时在一起吃吃喝喝，玩玩笑笑，可要比这冷冰冰的市里让人觉得舒适的多。”

“本来以为乡村生活是地狱，没想到人家才是天堂！”

“乡村的生活，是我们羡慕不来的！”

……

“今天我们去哪？”

车子上，胡凯一边开车，一边对副驾驶上的李远问道。

李远：“今天……反正你开车，就走点平时我们不去的山吧，往南面走好了，现在南面的山上温度要高一些，植物也会多一些。”

胡凯点头。

“好嘞！系好安全带，我们走！”

今天是胡凯和李远一起约好去走山，所以一大早胡凯就开车到李远家等李远了。

不过胡凯虽然来的很早，不过却还是没有早过李远。李远早就已经收拾好一切，坐等出发了。

胡凯：“我说小远，你每天早上都会跑步吗？”

李远：“嗯，几乎吧。”

胡凯：“冬天也是吗？”

李远：“冬天的时候主要做一些体能训练，跑步要挑不下雪的天气跑。”

胡凯：“这么说……那你得跑了好几个月了吧？”

李远想了想。

“没回来之前就已经开始了，应该有……三年多了。”

胡凯满脸的惊讶。

“三年？！”

“这么久了？”

李远笑道：“是啊，怎么了？你怎么忽然对我锻炼的事情这么感兴趣？”

胡凯憨憨一笑，望着李远的身材，满眼都是羡慕。

“嘿嘿，这不是看你体型好，所以想问问你的秘诀吗。”

其实胡凯的身材，也算不上是很胖。

虽然个头没有李远高，不过好歹也是一米八零的个头，体重最高也不过是一百五十斤的样子。

而且胡凯一向自认，不管是体能还是各方面的身体素质，都称得上是不错。

可是不知道为什么，每次和李远在一起的时候，竟然各个方面都被李远吊打。虽然李远的个头比自己高，可是明明看着没有自己健硕……

这个问题，可谓一直萦绕胡凯很长时间。

虽然之前也知道李远健身，可是胡凯知道今天才真正的了解到，自己身旁的这个和自己年轻一样的小子，竟然耐力如此惊人。

锻炼三年……

而且是那种雷打不动，一天不落的锻炼三年。

这样的毅力，实在是胡凯远远不能及的。

李远笑道：“哪有什么秘诀啊，秘诀不就是坚持锻炼而已。”

李远看了看胡凯的肌肉，随后笑道：“你现在的身材也算是不错，只不过是肌肉少一些，所以力量才会差上一些，平时加强一些锻炼，经常运动就好了。”

李远心中清楚，自己如今的体力各项身体机能能够达到这样的状态，很大一部分其实都是和自己经常服用的神仙丸有关系。

只不过自己如今的身材能够保持，却全部都是李远这几年的时

本章未完，请点击下一页继续阅读！