《重来一次,觉醒短跑圣体》转载请注明来源:369小说网(369book.cc)
当然不是说梁教练差,而是田径运动员为求更大突破,更换教练是屡见不鲜的常事。
这也是为什么知名运动员都会请专业教练进行训练,不是说这些教练水平比自己的主教练高。
而是当局者迷,旁观者清,用不同的角度去看,就会发现新的问题。
(比如苏神,启蒙教练就不用说了,进入省队后,他的主教练是袁果强,2014年改起步脚后,才正在破十,但然后的几年又陷入了瓶颈,在2017年兰迪·亨廷顿的出现,他的指点让苏神又有进步,最后创造了黄种人9.83的记录!)
目前国内的跑法,其实还是不算特别先进,更多的是强调后蹬,然后前掌扒地,加速时间也不一样,闷头加速阶段,每个教练的教法不一致。
但是国外运动员起跑后,会利用蹬伸的力量加速,再进入途中跑。
这种跑法相对更先进,而且先进的短跑技术更加强调大腿前摆较高,送髋积极!
脚掌“扒地”动作轻快柔和,后蹬角度小且蹬伸有力,蹬摆配合协调而富有弹性,摆臂幅度大而向前性好。
当然每一个知名运动员的跑法都不一样,只有找到合适自己的,才是最好的。
但你不得不承认,目前国外的跑法是先进的,近些年从国外回来的教练,更加受欢迎。
国家队也经常会请外教来给队友补课,之前的哈特教练就是。
吃完午餐后,李枫和李兵回宿舍休息,李枫没有回601,因为休息时间的问题。
所以他还是住在师父旁边的职工宿舍比较方便,单人宿舍嘛。
这一层已经慢慢的都成了自己人了,保镖,钱师傅,柳师傅,冯师傅。
老钱给李枫按摩了一会,然后李枫睡了个舒服的午觉。
每次运动后睡觉就贼香,也许是身体需要休息吧。
——————分割线——————
此时牙买加晚上10点多(跟中国有13个小时多的时差)
金斯顿高性能训练中心的训练场上,年轻的尤塞恩-博尔特,一个人场上漫无目的的走着。
今年8月底他从雅典回国后,就一直备受煎熬。
因为当博尔特奥运预赛失利的消息传到国内,牙买加人的脾气开始显现。
昔日友好的民众,对博尔特整个赛季伤病缠身的事实只字不提,对他进行抨击和嘲讽。
甚至被蔑称为“小宝贝”,民众称其承受不了大赛的压力。
除此之外,牙买加人面对媒体镜头还说博尔特玩物丧志,夜生活糜烂。
一部分人们甚至觉得,博尔特是因为收了黑钱才故意输掉比赛。
回到金斯顿训练中心的博尔特,时常被媒体采访。
面对镜头,博尔特试图为自己辩解:
“粉丝们不理解我,不懂我除了喜欢玩,其实也喜欢训练。
对他们来说,我只不过是又一个过气明星,又一个肆意挥霍运动天赋的天才运动员。”
可迎接他的是民众的嘘声,还有教练科尔曼更加严苛的训练。
这让他再一次升起了更换教练的想法,他也曾是天才中的天才。
15岁就在世界少年锦标赛200米决赛中以20.61夺得冠军,成为了牙买加人心中的英雄!
可现在他18岁了,卫冕世青赛失败,奥运会预赛被淘汰。
而且跟他一样年龄的中国李,已经站在世界之巅!
不仅拿到了奥运会双料冠军,还在不久前跑出9.75创造了新的百米世界纪录!
200米更是跑出了19.53,这是他在训练中最好情况下都没有跑出的成绩!
他也渴望成功,渴望金钱,可这是胜利者的特权,失败者什么都没有。
2004赛季是他职业生涯最失败的时刻,昔日友好的粉丝骂他,代言商们也对他避之不及。
看着偌大的训练场,一想到明天的训练计划和科尔曼教练的严苛。
“是时候改变些什么了,博尔特,你的未来应该由自己掌握,不是吗?”
回到宿舍,博尔特拨通了一个电话,他觉得不再犹豫,主动出击!
而且这一次,他不只是要练200米,还有兼100米!
——————分割线——————
下午,五道口大学紫荆操场,看台上坐了不少人,大部分是学生,小部分是教职工家属。
李枫上午在这训练的消息传开,吸引了今年刚入学的
本章未完,请点击下一页继续阅读!
关于魅魔男娘,大姐姐们都想感化我:〔乌托邦〕〔轻小说〕〔无系统〕〔伪群像〕〔虐非爽〕请务必记住,别西卜和约书娅身边的每一个人,都是罪人,无一例外。————————————————————父母被魔咒教所害,兄妹俩在长不出半颗粮食的世界垃圾桶,相依为命。魅力Max的小男娘,偏偏是个没有感情的面瘫,只想要让妹妹长大。极度社恐的妹妹,遇见人就会昏死,很黏哥哥,愿用自己的一生报答他。唯一的幸运,就是只要一
其他 24万字 17小时前
关于我回收万界废品:叶凡本是一个平凡的大学生,生活简单且平淡。然而,当他面临婚姻大事时,一切都变得复杂起来。为了筹集二十万彩礼,他不得不四处奔波,辛苦打工。终于,经过长时间的努力,他凑足了这笔钱。但就在他以为可以顺利迎娶未婚妻的时候,丈母娘家却提出了更高的要求——再加三十万!面对这样的情况,叶凡虽然感到无奈,但还是咬牙答应了下来。然而,命运似乎总是喜欢捉弄人。在一次偶然的机会中,叶凡发现自己深爱
玄幻 46万字 11小时前
关于僵尸:炼器大师,馋哭九叔:穿越到九叔世界,激活穿越者系统,在炼器和修炼之路上不断突破,打造出一件件震惊世人的高级法器。当清源村的大蛊师之女与江湖四大世家的联姻请求纷至沓来,一段段剪不断理还乱的情感纠葛也随之而来……
其他 28万字 18小时前
关于穿越抗战之多彩人生:主人公穿越到战火纷飞的1935年,从一个懵懂少年奋起反抗地主阶级,最后,成长为一名合格的革命战士,经历了抗日战争,解放战争,又参加了朝鲜战争,最后,最后和自己的敌人相逢一笑闵恩仇。
其他 21万字 5小时前
关于顶级豪门男友还能活几天:双男主双男主双男主,重要的事情说三遍!姜落重生了,重生到被送到豪门做礼物前的那几天。很可笑,他的父母为了上千万的企业资金链,选择了出卖他的自由。而他却还傻傻的一直等着母亲接他回家,却直到他抑郁症跳楼自杀,都没能等来家人的回心转意。重生后的姜落果断做了三个选择:一:这上千万的企业资金必须要拿在自己手上。二:要有一技傍身,这样才能更好的生存下去。三:抱住豪门男友的大腿,摆
其他 28万字 23小时前
关于搞笑女和她的戏精队友来做科研啦:宋清歆死后穿书了,穿成了书里一个连名字都没有的小透明,而她的任务居然是见证主cp的结局?既然如此,先交朋友吧。什么?怎么一个个都是学霸?卷起来了,但宋清歆只会让他们更加卷!!宋清歆:智者不入爱河,铁锅香炖大鹅。铁锅香炖大鹅,建设美丽华国。方楚空:姐姐,什么河?前世今生隔不断的是彼此之间的牵绊。“没关系呀,拼拼凑凑我们还是在一起啊。”六人小队勇闯科研圈,除两对官
其他 27万字 17小时前