第153章 比较棘手（2 / 2）

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5-20 分钟，每周 2-3 次。

3. **中药泡脚**：中药泡脚是一种简单易行的中医疗法，将一些具有温阳散寒作用的中药如艾叶、红花、花椒等放入水中，浸泡双脚 15-20 分钟。中药泡脚可以促进血液循环，改善宫寒症状。

4. **饮食调理**：宫寒症患者在饮食上要注意避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、螃蟹等。可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，以补充体内的阳气。

贺宏驰这才摸着小胡子勉强的点点头。

文文心想总算是过关，师父严厉的时候，不能让他满意会一直要她背医书。

“师父，你说…”文文刚想说些什么，萧娇兰进来了。

萧娇兰手上抱着一只兔子，她高兴的说：“雯姐姐，小兔子现在能走路了，这两天它胃口好了很多。”

文文接过她手上的小兔子仔细的检查了一下：“嗯，是好了很多，过不了多久应该就能痊愈，动物的恢复能力真的强。”

萧娇兰晃着文文的手，夸奖道：“文姐姐，你太厉害了，居然把小兔子救活过来。”

原来这只小兔子是萧娇兰，跟小伙伴们上山采草药的时候，看到被别的动物咬的已经奄奄一息，当时小白兔的肚子上都已经破了一个大口子，血淋淋的眼看就要断气。

她把小兔子捡回家的时候，大人说活不了了要把小兔子给红烧了吃，但是萧娇兰不肯在那里哭，文文看小姑娘哭的那么伤心，就拿出她那一套手术刀给小白兔做了一个手术。

他给小白兔做了手术，用了药之后就交给萧娇兰，简单的教她怎样给小白兔每天上药，当时小白兔伤的挺重的，没想到几天不见这小白兔的恢复能力那么强，还真的让它活过来了。

文文看着小白兔缝线的地方没有发炎很干净，证明萧娇兰的后期护理做的非常好，文文夸道：“没想到兰兰做的这么好。把小白兔照顾的挺好，相信过不了多久，它就能活蹦乱跳。”

萧娇兰听了骄傲的挺着小胸脯说：“还是文姐姐比较厉害，居然用线给缝合一下，小白兔就能活下来。”

文文看着她的动作，忍不住笑，小姑娘已经长成少女了，没想到时间过得那么快，当初那个胆小的小女孩，出落成明媚大气的少女。