第32章 练习瑜伽的古代美人（2 / 3）

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掌控自己命运的古代女子。

今日阳光不燥，微风温和。

六国美人站在咸阳宫花园里的空地上，看着一脸阴沉的桑梨，心尖颤抖。

都以为今早的事情，让她生气了，现在找到机会，又要磋磨她们了。

当然，其中刚被拉出宫的燕国美人脸色更是惨白一片，生怕自己被当王妃当做出头鸟打杀。

魏国美人举手：“王妃，昨晚的议会我可没参加。”

玲珑也举手：“我也没有！”

桑梨笑得见牙不见眼：“诸位别怕，今天可不是教训你们的，而是本王妃看在你们为了王上，如此尽心尽责掏心掏肺，却又不得要领的样子，实在心急。”

众美人心尖一颤。

这还不是教训，就差把她们直接放在火上烤了。

桑梨望向魏国美人和玲珑：“我知道你们并没有参加昨晚的议会，但今天我并非训人，而是教你们形体术，不必紧张。”

魏国美人一脸茫然，但还是决定相信桑梨。

玲珑眨了眨眼，点头。

桑梨立即吩咐宫侍拿来几块垫子铺在花园地面，又让美人们换上轻便透气的衣裳。

当然，她知道战国根本没有现代那种轻便的款式，让她们尽量以简单为好。

准备工作结束，六国美人各自站在垫子上，一脸茫然无措。

桑梨也换了一身轻便的瑜伽服，这是她画了图纸，专门请绣娘做的，材料虽比不过现代棉质布料透气，但比六国美人身上的轻便不少。

“诸位，想要吸引王上目光，可不能光凭美貌。”

她说得激动万分：“美貌重要，形体更重要。”

魏国美人：“王妃，如何练习形体术，您直接说吧！”

桑梨：“本王妃就喜欢魏国美人这种爽快性子。”

“大家跟着我的步骤，我做一个动作，你们做一个动作，明白吗！？”

“明白！”

“那么先练习热身运动。”

桑梨的动作在一帮古人看来特别奇怪，但他们还是照做了，动作较为简单，做起来很轻松。

热身运动结束后，桑梨平稳呼吸，声音柔和：“现在我们来做瑜伽起……瑜伽第一式，前五式都很轻松简单，大家保持呼吸平稳，尽量做到姿势正确。”

“我先来一遍示范，抬起右手……”

简单的动作，真要自己做起来，才发现，并非那么容易。

六国美人从未做过现代瑜伽，纵使简单的动作，做起来也非常吃力。

前五式整套做下来，一眼看去，精致的小脸上满是汗水，双腿隐隐发着颤。

桑梨摇摇头：“想不到你们经过一段时间的工作锻炼，体能还如此差，想要练成王上喜欢的身形，如此程度就受不了，何时能成功！？”

六国美人们忙为自己正名。

“妾身是初次练习，往后一定会练的更好。”

“王妃，相信妾身，再练习几次，妾身一定会练好的。”

“好了好了，念在你们初次练学，再做五式有些难度的姿势就结束，之后回宫自己练去。”

然而，简单都能做到歪七扭八，加了难度的动作，六国美女们更是宛如在刀尖上跳舞。

有一种胳膊拧不过大腿，又掰不正脖子的奇异美感。

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