第85章 热情的徐爸徐妈（2 / 3）

《如果春风会向你说我爱你》转载请注明来源：369小说网(369book.cc)

她。爱一个人就要爱她的全部，谁说不是呢?

“来来来，开饭啦，小微你快点把碗筷和饮料准备好。”徐爸爸和徐妈妈端着一盆盆菜走了出来。

徐子微把电视机关了后，从厨房拿出碗筷摆放在餐桌上，“哇哦，今天又是这么多大菜，我馋死了。”说完，用手捏了一坨肉塞进嘴巴里。

“你看看你，这么大了，还像小时候一样贪吃，快点盛饭，待会拿着筷子吃。”徐妈妈看着她的行为，摇了摇头，还是没长大啊。

“一家人，没关系的。”

徐妈妈一直给周云深夹着菜，徐爸爸则跟他一起饮酒，“小周啊，多吃点，把这里当自己家，不用客气啊。”

“好的，我喜欢吃，我刚刚都吃了好多了，谢谢叔叔阿姨的热情款待。”周云深除了在自己家，还是头一次这么被照顾，“叔叔阿姨，我这次来呢，还有一件事情要和你们说，就是我打算啊年底的时候带你们一起去杭州和我爸爸妈妈见面，咱们两家人好好谈一谈，了解一下，我想明年就把子微娶进门，彩礼什么的按你们这边的习俗，该准备什么我都会弄好，您二老放心，我以后都会好好照顾她，以及照顾您二老，如果说您二老以后想女儿，也可以一起接到杭州居住，我们家还有一套空闲的房子，这些我都想好了的。当然我也会尊重你们的意见，一切做到你们满意为止。我爸爸妈妈以后会对待子微像对待自己的女儿一样，你们尽管放心。”

“来，小周啊，叔叔敬你一杯，你说的这一切我们没意见。”徐爸爸举起酒杯和他碰了一下。

“子微，以后啊，要成熟一点，小周啊比你大，但是你不能因为年龄而一直像小孩子一样知道吗，妈妈希望你们以后的婚姻生活幸福美满，两个人经营一个家庭都要付出努力，这些啊你们一定要知道的。”徐妈妈语重心长的说了很多。

饭后，一家人收拾好家里后就出去散步消食，岁月静好。

到了十点左右，徐妈妈日常开始做八段锦，周云深看着新奇，也跟着一起学着做，顺便叫徐子微也在后面跟着。

“你们啊以后也要经常练习八段锦，这是最简单的养生操，经常练习八段锦可以运动筋骨，调理人体脏腑功能，从而增强体质和提高免疫力。而且八段锦能改善体液、调节系统分泌的机能，加强血液循环，对内脏有良好的按摩作用，能纠正肌体异常反应，所以对许多疾病具有预防和康复作用。特别是对一些久治不愈的慢性病，本人的腰椎间盘突出就是通过练习两手托天理三焦得到缓解并消除的，同时也感觉到睡眠、肠胃得到了很好调整。但并不是万能的，包治百病!只是一种辅助的锻炼方式。还有一点就是调整身体状态:八段锦的练习要求静心、呼吸，还要了解每个动作的意义，做的时候需要带入意劲，看着肌肉软绵绵实则刚劲有力、柔和圆滑。对体态也有很好的调整作用，身材变得更加匀称。强调的是，八段锦并不属于武术范畴，并不能达到什么“打通任督二脉，练就绝世武功”的功效，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病调理的目的。当然，八段锦需要一直坚持做。三天打鱼两天晒网是不会收到很好效果的。你们一天到晚要么就是面对电脑要么就是躺着，真的要多多养生，来，跟着我一起做啊。”徐妈妈在前面讲着，两个人后面跟练。

八段锦讲究呼吸与意念，打完八式后，三人身上微微出汗。

“真神奇啊，我感觉我的身体里流淌着一股热气，这八段锦还真是有效果的。”周云深很惊奇。

“这是练到位了，不过以后要多多学，每天要坚持，我做操已经好几年了，身体明

本章未完，请点击下一页继续阅读！