第43章 暴露（1 / 2）

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周无涯听完沈医生的劝慰，苦笑道：“可不是有困难吗。”

沈医生见他被噩梦困扰，今天的状态非常不好，于是向他征求意见：“你放宽心些。我原本拟定的治疗方案是，今天开始进行暴露治疗。如果你认为还不到时候，我们可以推迟这项治疗方法，继续之前的心理治疗。一切由你做主。”

周无涯对她的体贴十分感激，但是仍然婉拒了，要求依旧按照原定疗程，今日就开始进行暴露治疗。

“沈医生，都治疗这么久了，我们也是时候进行下一步了，我不能一直逃避下去。”

沈医生见他坚持如此，也不好再说什么。然后，她让周无涯稍等片刻，就出去准备治疗需要的物品了。

过了一会儿，她回来招呼周无涯跟他一起去治疗室，路上她解释道：“心理科的专家们对这种治疗方法研究很深入，我们科室的设施不全面，所以我们去心理科的咨询室里治疗。”

周无涯点点头，跟医生在医院里走着，后来坐电梯到了5层，来到了心理科科室。

“一开始我给你治疗时，诊断结果是脑部外部冲击干扰了体内神经。后来经过这两周的观察，我认为神经方面的因素比较少，心理方面更严重些。所以我带你来心理科看看，毕竟他们治疗这方面的疾病比较专业。”

沈医生向他说明了情况，之后会由神经科和心理科共同诊疗。

周无涯点点头，表示同意这个方案。

然后，沈医生带他走进了一个诊室中，里面坐着一位外表看上去很温和，没有攻击力的女医生。

沈医生为二人介绍道：“周先生，这是心理科的主任医师，林琼。林主任，这是我之前跟您打过招呼的患者，周无涯。”

俩人打过招呼后，林医生说道：“周先生，你的情况我已经大概知道了，今天沈医生和我说你们要开始暴露治疗，我会跟你们一起去，同时了解下你的患病程度。没问题的话，我们现在就去吧？”

周无涯点点头，“没问题，多谢两位大夫。”

随即，林琼带路，他们到了一个房间，上面写着“心理咨询室”。

进去以后，周无涯惊讶地发现这个治疗室面积非常大，而且室内的装修不像医院其他纯白色的房间那样冰冷单调，它四周的颜色搭配让人感觉非常温暖，心情也能稍加平静。

林琼先让周无涯坐到沙发上稍等，然后走去窗边把遮光帘全部拉上了。然后拿起一个遥控器操作了几下，只见周无涯的前方缓缓降下了一个幕布，原来是投影仪。

之后，两位医生坐到了周无涯左侧的沙发上，正式开始治疗。

林琼开口说道：“周先生，想必沈医生之前跟您介绍过这种疗法了，接下来我再从心理学研究的角度说明一下，减轻您对于即将治疗的紧张。”

“对于暴露治疗，人们可能会有一种常见的预期是：焦虑会随着连续的暴露而继续剧烈增加。我不能反驳说这种看法是错误的，但是根据治疗数据来看，这种情况非常罕见，可能只有10%-30%。所以您不用担心这种治疗会让情况恶化。”

周无涯挠挠头，不好意思地说：“我之前的确有这种想法。这样不断地刺激恐惧源，我感觉有点像小孩子对于某种食物过敏不愿意吃，然后家长反复强迫他吃的过程。”

林琼笑了笑，“周先生说的这种情况，它的表现形式可能跟暴露治疗有些相似。不过，它们的不同之处在于，暴露治疗只能解决心理原因导致的疾病。食物过敏这种身体原因所致的问题，我们是绝对杜绝这种疗法的。”

周无涯点点头表示明白了。

林琼继续讲道：

“回到我们刚才所说的常见看法。与大家的普遍认知相反，临床中的治疗效果显着可观。

随着治疗时间的延长，焦虑程度在短时间内增长之后，缓慢下降到很低的数值。这种治疗效果的变化趋势大致可以描绘成一个倒U型曲线。

只不过焦虑程度会在短时间内达到峰值，这也是不可避免的。”

周无涯理解了林医生的话，“所以说，随着暴露的反复进行，恐惧水平降低的速度会逐渐加快。”

“是这样的。”

“那我们接下来要如何进行呢？”

“整体方案是，我们会采取分级暴露的方法。你的恐惧对象是特定的，蓝色眼睛的老鹰。但是，恐惧的习得方式因为你小时候的记忆丧失所以还不明确。我们暂时假定这种恐惧的原因是，你将老鹰视为一种威胁，或许是童年时曾被它抓伤。

我们的治疗思路是，通过逐级暴露，消除老鹰带给你的感觉，也就是消除它带给你的‘威胁’，将它视为一种‘安全’的象征。<

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