第49章 难受（2 / 3）

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了一波又一波，腿上胳膊好些个蚊子叮咬的包。

还好煮汤的是豆角叶，这个相比较就容易了。按着豆角叶的脉络，把中间的老梗，两边分叉去掉就好了。

程曦今晚打算煮个豆角叶鸡蛋汤，一个蒜蓉南瓜苗，一个糖拌西红柿当饭后水果吧。

她今晚又不打算吃主食了，这些应该足够吃饱了。

虽说都是素菜，但是素的也好，晚上吃的清淡养生健康，吃肉不喜吃素菜的人大都痰湿体质。

反正男人不在家，程曦自己简单吃点什么都容易解决，她也不是一个无肉不欢的人。

程曦清洗好食材，照例把饭前工作都做了，洗洗又刷刷的。

程曦把西红柿先切成块了，再放入碗里，放入一勺白糖用小勺子搅拌均匀即可。

程曦今晚煮的汤就跟之前有点不一样的，等锅热乎了之后放油打入两个鸡蛋。小火煎成微焦的荷包蛋形状。

感觉差不多的时候再倒入开水再次煮沸，这样煮的汤会浓白一点。

等锅里的汤煮沸之后再放入豆角叶，这个豆角叶也很容易熟的，加入适量的盐巴。两分钟再次煮沸之后，程曦放入点油搅拌均匀再盛入汤碗中。

为什么起锅前程曦会再放点油，是因为这样绿叶蔬菜会显得更加绿油油的，更加有食欲。

炒青菜的时候也可以这样，前提家里食用油富裕。

程曦也就偶尔这样，条件不允许，再有条件可以放瘦肉那些。

接下来炒南瓜苗了，程曦锅一热就往里面放油，拍好的蒜，爆出蒜香再放入她喜欢的南瓜苗，翻炒着。

因为蔬菜都是会出水分的，所以不用加什么水煮，炒熟盛出来就好了。

就这样今晚炒菜都容易熟的炒得很快，半个小时就完成了，很快就被程曦端到端餐桌上，配着蜡烛。

程曦先是给自己舀了一碗鸡蛋豆角叶汤，喝了一口，煎过的鸡蛋有浓郁的鸡蛋香加上豆角叶的清香，很好喝。

豆角叶还可以清热解暑，趁着夏日里多喝一点。南瓜苗也甚得她心，一筷又一筷的吃着，今晚就是吃菜，喝汤饱了。

她一口一口的吃着，解决完了这两个就向糖拌西红柿“进军”了。

程曦摸着自己圆鼓鼓起小肚子，心想人活着大都不就为了这一日三餐，填饱肚子。

............

晚饭凌春娟和傅立还说着傍晚碰到钟艳三人奇怪的事情。

虽说她之前打着多一事不如少一事的心思，但是毕竟是自己男人手下兵的媳妇，也不能完全置之不理。

“哎，老傅。跟你说个奇怪的事情？”凌春娟不由得起了话头。

“嗯，奇怪的事情？你说。”傅立说道，把嘴里饭菜咽了下去。

“就是，就是王军那媳妇，傍晚那会儿让刘大帅的媳妇搀扶回来的，说什么低血糖？饿的？”凌春娟说道，总感觉哪里怪怪的。

她看钟艳那体格，怎么看都不像会饿到的。

“哦，低血糖啊。低血糖严重的时候确实会没力气，严重的人还会头晕，心慌、手脚冒冷汗、发抖、视力模糊、全身无力等。”傅立到觉得正常。

顺便给凌春娟普及了一下低血糖后出现症状的知识。

之前就有新来的高干家庭的新兵蛋子嫌这里早餐不好吃，不吃早餐结果训练的时候饿晕了，被队里的人取笑了好久。

“

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