第31章 《恐惧的根源》（4 / 7）

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缓缓地说道：“我也不知道，我就是觉得如果失去了家人、朋友和安稳的生活，我就什么都没有了。”

苏骏耐心地说道：“但是，你不能一直生活在恐惧中。你要相信，即使失去了一些东西，你也有能力重新开始。”

李华摇了摇头，说：“我不敢想象失去后的生活，我觉得那会是一场灾难。”

苏骏握住李华的手，说：“李华，你要勇敢一点。我们不能因为害怕失去就不敢去追求更好的生活。你要相信自己，相信你有足够的能力去面对任何困难。”

李华听了苏骏的话，眼中闪过一丝迷茫。他知道苏骏是为了他好，但他还是无法摆脱内心的恐惧。

九、探讨应对恐惧的方法

苏骏决定和李华一起探讨应对恐惧的方法。他说：“李华，我们不能让恐惧控制我们的生活。我们要想办法克服它。你觉得我们可以从哪些方面入手呢？”

李华想了想，说：“我不知道，我觉得我已经尝试了很多方法，但都没有用。”

苏骏说：“那我们可以从一些小事情做起。比如，你可以尝试去做一些你以前不敢做的事情，挑战一下自己的舒适区。”

李华犹豫了一下，说：“我不敢，我怕会失败。”

苏骏说：“失败并不可怕，可怕的是你从来没有尝试过。你要相信自己，你有能力去尝试新的事物。”

李华沉默了一会儿，然后点了点头。他知道苏骏说得有道理，但他还是需要一些时间来鼓起勇气。

十、鼓励李华迈出第一步

苏骏决定鼓励李华迈出第一步。他说：“李华，我有一个想法。我们可以一起去参加一个志愿者活动。这样既可以帮助别人，也可以让你走出自己的舒适区，挑战一下自己。”

李华有些犹豫，说：“我不知道我能不能做好。”

苏骏说：“没关系，我们一起去尝试一下。即使做得不好，也没有关系。重要的是你要勇敢地迈出第一步。”

在苏骏的鼓励下，李华终于同意了参加志愿者活动。他们一起报名参加了一个关爱孤寡老人的活动。在活动中，李华看到了那些孤独的老人，心中充满了同情。他开始主动与老人们交流，为他们做一些力所能及的事情。

通过这次活动，李华感受到了帮助别人的快乐。他发现，原来自己也可以为别人带来温暖和希望。这次经历让他对自己有了新的认识，也让他开始逐渐克服内心的恐惧。

十一、持续的鼓励与支持

苏骏知道，一次的成功并不意味着李华已经完全克服了恐惧。他需要持续的鼓励与支持，才能让李华真正走出恐惧的阴影。

在接下来的日子里，苏骏不断地鼓励李华尝试新的事物。他们一起去参加各种活动，结交新的朋友。李华也逐渐变得更加开朗和自信。

每当李华遇到困难或者想要退缩的时候，苏骏总是在他身边，给予他鼓励和支持。他告诉李华，每个人都会遇到困难和挑战，但只要勇敢地面对，就一定能够克服它们。

在苏骏的陪伴下，李华慢慢地走出了恐惧的阴影。他开始重新审视自己的生活，珍惜身边的一切，同时也勇敢地去追求自己的梦想。

十二、李华的变化

随着时间的推移，李华的变化越来越明显。他不再像以前那样胆小怕事，而是变得勇敢和自信。他开始主动与家人和朋友沟通，表达自己的真实想法和感受。他也不再过分担心失去，而是学会了珍惜当下，享受生活的美好。

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