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一种从血脉中被老师支配的恐惧感骤然涌上顾静姝的心头。
她打了个哆嗦,前往休息室换装去了。
这边马冬梅则笑着:“孩子不打不成器,顾静姝就交给您了,郝老师一定要让她在最短的时间内将拉丁舞捡起来,后续我还要给她安排其它舞种,这段时间就辛苦您啦。”
“马姐放心,我一定会让她迅速成长起来。”郝思娜的目光仿佛穿过休息室的木门落在顾静姝身上。
顾静姝挠了挠头:“怎么感觉突然后背一凉。”
……
为了能更快的提升属性等级,顾静姝换完舞蹈服就使用了一张熟练度十倍卡。
马姐有事先走了,于是从压腿、下腰开始,郝思娜边检验她的基本功边夸赞道:“不错嘛,这么多年没有练舞,但基础非常好,你真是天生的舞者。”
天天运行武道内功,锻炼身体,身体素质自然是好的,而且原身也算是童子功,身体的柔韧性自然不用说。
随着时间流逝,原本的肢体像是苏醒了一般,动作从一开始的生疏和不标准,渐渐趋于成熟。
当顾静姝满头大汗停下来时,郝思娜不由鼓了鼓掌,“很好,基本功非常扎实,歇一会儿就可以准备进行下一项了。”
劈腿、大踢腿、搬腰等等,一共约二十个舞蹈基础动作,每项最少做一百个。
即便有底子和内功在身,顾静姝也觉得十分疲累,此刻得到老师的准许,恨不得直接躺在地上。
静坐一会儿,利用内功缓解肌肉带来的刺痛感,随后将郝思娜递来的水“咕咚咕咚”一口饮尽,这才感觉灵魂回到了她的躯体中。
歇了十五分钟,郝思娜拍拍手掌:“好了,起来吧,现在开始练习拉丁,就从恰恰开始吧。”
郝思娜教的是标准拉丁舞,对于动作很是严格和规范。
拉丁舞又分五种不同的风格,分别是伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞和斗牛舞。
对于初学者来说,从最基础的恰恰和伦巴开始学习,有助于建立良好的舞蹈基础和节奏感。
郝思娜将手机蓝牙连上训练室的音响,“现在我先来跳一遍,然后你跟着来一遍,能记住多少算多少,然后根据你的情况,再分解动作逐一教你。”
顾静姝点点头,当音乐响起时,郝思娜顿时像变了一个人。
动感的音乐,张扬的动作,明媚热情的神态,让围观的顾静姝都忍不住在一旁蹦跳起来。
一曲终了,郝思娜笑道:“小顾,你来试一遍。”
顾静姝点头,站在镜子前,当音乐响起后,凭借超强的记忆力和已经苏醒的肢体,将方才郝思娜的恰恰舞完整呈现出来。
虽然动作有些许不标准或瑕疵,但郝思娜看得连连点头,原本严肃的神情也逐渐变为欣赏。
当音乐停止,郝思娜率先鼓了起了掌:“很棒,非常棒,看来你是找到从前学习恰恰的感觉了,这个舞完成度高达80%,来,咱们再将刚才做错的动作分解一下。”
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