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口放在一边了。
几人用过午餐后,江帆 取出急救箱中的绷带和纱布等物品,并将它们放在一旁备用。然后,轻轻抬起程真受伤的脚踝,仔细地将绷带缠绕在程真的脚趾下方方约两厘米处,逐渐向上包扎,直至覆盖整个脚踝区域。
每一圈绷带都被紧紧地系好,但同时也不会过于紧绷,以免阻碍血液循环或造成更大的疼痛。
完成基本的包扎后,江帆考虑到让程真尽可能舒适些,又拿了两个柔软的枕头放在他的脚下。这样可以抬高受伤的脚部,有助于减轻肿胀和不适感。
做完这些之后,江帆轻声询问程真是否感觉好些,并告诉他要尽量保持安静休息,避免过度活动导致伤口恶化。看着程真渐渐平静下来,江帆心中也松了一口气。
齐州的俊秀马场设施配套都不如滨城这种一线城市,没有冰袋江帆只能问食堂后厨要了袋冰柜里的冰霜装塑料袋里,包了条毛巾敷在程真脚踝处,太冷也不行,程真脚踝关节也受不住,难养的很。
“这几天就先制动看消肿情况,疼的话还是要去医院拍个片子确认下有没有伤到骨头或者韧带,”江帆处理完就起身要走,“对了,我就在外面,你先睡会儿,有事喊我,师父下训后我再开车送你们回酒店。”
“嗯~”
抱着个枕头的程真此时乖巧的像个小猫,声音小的只能他自己听见。没有想到还是给大家添了麻烦,程真也不知道为什么事情会搞得这么狼狈。
尤其是昨天听到秦维维说是大师兄把自己从x国接回来的,都还没想好怎么面对江帆,第二天大师兄自己就跑来齐州了……
程真不知道这事儿要怎么和张叔说,说了就等于让远在千里之外的爸妈知道了。
其实就崴脚而已,也不是多大点事,所以只先发了个消息给张叔说自己晚上在训练场食堂吃了,结束后有人送他们回去,让张叔自己解决晚饭不用管他。
发完短信就眼皮打架,不知不觉睡着了。
这一觉睡得昏天黑地,程真做了一堆稀奇古怪的梦,梦见个人高马大的男的,也不说话上来就掐自己脖子挠他脸嚷嚷着自己抢了他男人……一会儿那人怎么又变成了匹马发起了颠横冲直撞从自己的身上踏过……
程真从睡梦中惊醒,真是,睡个觉也不安稳。
睁眼瞧见的是头顶处的吸顶灯,哪有什么颠公疯马,咽了口口水嗓子干的快裂开了,于是抬手摸上一旁的床头柜找水喝。
“你要拿什么?”
卧槽,陈斐然怎么还在这里?
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