说话是一门艺术（2 / 2）
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应，这可能会加剧矛盾。保持理智，以文明的方式沟通。
3. **倾听理解**：给对方表达意见的机会，尝试理解他们的观点，也许能找到解决问题的方法。
4. **坚定表达**：清晰地表达自己的感受和立场，让对方知道他们的言语是不恰当的。
5. **走开或结束对话**：如果情况无法控制，可以选择离开现场或结束对话，避免进一步的伤害。
6. **寻求支持**：向信任的人倾诉，获取他们的建议和支持，也能让自己感觉好些。
7. **不要放在心上**：不要让别人的恶言影响自己的信心和价值感，相信自己，保持积极的心态。
最重要的是，要记住每个人都有可能遇到这种情况，关键是如何处理。通过以上方法，我们可以更好地应对他人的恶语恶言，保护自己的情绪和尊严。同时，也要学会宽容和理解，尽量避免自己成为恶语的施加者。
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