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这几天肩膀疼,今天尤其厉害。故而觉得身体不健康,一切都是白谈。一个二十几岁的人如果用着药膏贴着缓解身体的疼痛感,那么我觉得他的体质是不好的意志力是不够坚定的。看到国篮很多队员肩膀腿上贴着药膏,试看这样的队伍能有战斗力吗?当然这仅仅是举一个例子,并不对个人有任何看法。一直以来锻炼着身体的心肺能力,在跑步中越来越会调整自己的呼吸,也跑得越来越快。要说身体内部应该是没多大问题的。可要是低头伏案多了,肩膀就会痛,时间久了也会得肩周炎。这种病是慢慢地得也慢慢地折磨人,还是一个慢性毒药。身体在年轻时不看回事,年纪稍大一点病就会来。一生力行节俭,关键时刻掉了链子,得不偿失。如果趁现在年轻的话,要一直运动,即便去透透新鲜空气,那也是一种慢行运动。动比不动好,动得多比动得少强。年轻时候学习事业要顾上,身体也要更加棒,这不是夸人之语。而是切切实实磨砺出来的。跑不完的步,做不完的身体训练,会使你更加坚强。我越来越觉得体育这门课程对人的重要性了,我们从小简直是看得太不像回事了。上课打发一下,没有练到紧要处便早已没了耐心。现在更需要从自身做起,切切实实的做运动,练到紧要处不可放弃。一些腰酸背痛腿抽筋只怕离你越来越远了。我们千万不要觉得自己很健康,不是现在有了这个健康码才健康,体温37度以下才健康。这才不是健康。如果你健康的话,能跑完五公里,能一口气上陡峭的山。这些你都需要歇息,当然也要歇息。健康只是永远追寻的一种状态,只能无限接近。它仿佛是一个数学问题。如果你足够健康的话,你能很好地生活学习,并且走向属于自己的成功!祝你拥有一个健康的身体。
关于极限天灾,重零开始囤百万物资!:万物盈夏,小得盈满一次洪水倒灌,放学回家的夏小满被困在地铁中。再次回到地面,城市已经成为了一片汪洋,天灾末世因此拉开序幕……没钱?水下0元购了解一下。没菜?独属于夏国人的种地基因现场觉醒。没肉?抓鱼小能手,捕猎小技巧,就赌谁的手气好。捞物资,屯粮食!干旱极热不用慌,空间储水足够造!极寒来了不用怕,火锅煤炭大棉袄!地震瘟疫龙卷风,关关难过关关过……天灾之下,人心
游戏 43万字 7小时前
关于穿越后,我在古代混得如鱼得水:穿越、替嫁、新婚夜!这是多么狗血又运气爆表的事情!看着躺在自己身边的俊美男子,虞听晚摇头叹息,这人要是死了多可惜。在世神医一句话,战神王爷没死成!只是可惜,一代战神变成了残废的王爷。也不是不行,这下没人跟她抢了吧?世人皆知,战神王爷娶了一位能干的王妃。会医术、开医馆;心思灵敏、开商铺;会经商、赚得盆满钵满。不仅如此,听说王妃还会各种美食,酒楼都开遍大晟了。王爷手
其他 52万字 11小时前
关于我靠采集在御兽世界里刷祝福:你有龙系星兽?不好意思,我的星兽防御力是你的上万倍!正如从未想过她会死而复生。鄂夏也没有想过她竟然会穿越到了御兽世界,得到了采集系统。系统说:“亲爱的宿主,只要你愿意进行采集工作,每天提交新物种三个样品,就能获取内容不定的祝福哦~”一开始的祝福还是很正常:提交盾龟鳞片x3,获得祝福:???(提示:名字不能显现)王的守护,基于生命力上限产生护盾……随着鄂夏死皮赖脸,
其他 27万字 7小时前
关于强大后归来守护你:万年难得一遇的少年天才归来,为护校花女友,他不惜化身神魔,一路神挡杀神,魔挡除魔!左手绝世医术,右手武道无双,善时他是医神,救死护伤!恶时,他是死神,收割人命!一个个高级性感美女姐姐蜂拥而至,环绕身边,争相宠爱!各路枭雄大佬闻风丧胆,纷纷避让求饶!护红颜,惩凶恶,一路快意恩仇,爽意人生!本书又名
玄幻 42万字 1天前
关于花间逍遥神医:【乡村+神医+致富+暴爽+热血+无敌】三年前,一次意外让李大根变成了傻子,被家里人带回了农村。三年后,傻根遇难,无意觉醒大帝传承,逆天改命!且看身怀绝世医术的李大根,如何在这乡村翻云覆雨。
玄幻 39万字 19小时前
关于化红尘:用你情丝万缕让我动心生情,以我永恒之境换你不灭灵魂!程浩风苦心谋划一切,不惜叛道化魔,只求与心爱的人成一对神仙眷侣。胡仙仙却不知道他等了多久,做了多少,对他生出解不开的误会。等明了他的心意时,他已将身死魂消。程浩风终于成为师长期望的模样。她只能红尘漂泊,以嘻笑怒骂聊慰心中寂寥。程浩风被抽去情丝万缕,再也不会为情所困。他睿智机敏,洒脱潇逸,是皇帝倚重的国师、是万众景仰的守护神、也是天帝
武侠 388万字 13小时前