第21章 锻炼（1 / 2）

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黎宝璐踢开被子翻了一个身，迷迷蒙蒙的睁开眼睛看了对面一眼又闭上，唰的一下再次睁开，对面的小床上被子叠得整整齐齐，顾景云不知道跑到哪里去了。

她扭头看向窗外，天色微亮，却无晨光，显然时间还早，还没到他们起床的时间。

黎宝璐掀开小被子爬下床，蹬蹬的朝外跑，一出门就看到顾景云正半蹲在地上像猫一样摇来晃去，黎宝璐好奇的问道：“你在干嘛？”

顾景云吓了一跳，回头看到黎宝璐，直接双手成爪，冲她“嗷呜”一声。

黎宝璐被逗得哈哈大笑，非常捧场的鼓掌，“好可爱，不过你大早上的不睡觉爬起来就是为了学猫叫？”

顾景云脸一黑，直起身子认真的与她道：“这不是猫，是虎，我在学五禽戏！”

黎宝璐一愣，不由挠了挠脑袋，顾景云就以为她不知何为五禽戏，就解释道：“五禽戏乃神医华佗所创，可健身强体，你不是说我身体弱吗，那我便练五禽戏，一年不成就练五年，五年不行就练十年，总会有效果的。”

黎宝璐双眼亮晶晶的看着他，没想到顾景云这么有毅力，小胖丁一撸袖子道：“那我陪你一起练！”

顾景云看了眼她的小胳膊小腿，赞同的道：“也好，你太胖了，若是不运动以后只怕要变成小胖子的。”

黎宝璐：“……”

顾景云是在书房里找到五禽戏的图册的，就照着图册来练。他过目不忘，对于动作的记忆也是一样，做出来的动作标准得像图中所化一样。

相比之下，学他动作的黎宝璐就要差得多，不是肩膀太塌，便是脚放得太低，气得顾景云总是停下动作来纠正他。

“可我就是觉得那样才舒服，”黎宝璐嘟囔道：“大致正确便成了，慢慢纠正嘛，，哪能一下子就学标准的？”

“动作不标准怎么会有效果？”顾景云严肃的道：“我也是第一次做动作，我就能做标准。”

黎宝璐立时气呼呼的问，“你是人吗？”

顾景云抬高了下巴道：“你要是认我是神我也没意见，不过在此之前你还是得把动作做对来，再做错我就拿戒尺打你了哦。”

黎宝璐悲愤的学虎摇头摆尾，猛的回过头冲他“嗷呜”的一声，眼神凶狠得想把他撕掉。

顾景云冷冷地指出她的错误，“头转得太过了，重来！”

黎宝璐两眼是泪的看着他，她要累死了有木有？

一声轻笑在耳边响起，黎宝璐就着猛虎的姿势转头去看，就看到秦信芳正站在廊下笑盈盈的看他们。

黎宝璐立即高兴的蹦起来叫道：“舅舅，我们在学五禽戏，你会不会？教我们好不好？”

长辈到底比小孩耐心些，由他来教肯定要比受顾景云磋磨要好很多。

秦信芳揉了揉黎宝璐的小脑袋，笑道：“宝璐跳得很好，动作没错，多学学动物的神韵便可，舅舅并没有什么教你的。”

“反倒是景云要重新学习，”秦信芳道：“你只学了其形，并不解其中意，练了并没有多少好处。”

顾景云不服气，“明明我的动作比宝璐的要标准。”

秦信芳笑道：“尽信书不如无书。”

他牵了顾景云回屋，边替他擦汗边道：“五禽戏外动内静，动静具备，乃内外兼练的气功功法，但百人练就有百种五禽戏，因为人与人不同，练出来的五禽戏自然也不可能相同。”

“你不必非要与书本上的一模一样，大动作不变，细节处则要适合自己的才是最好的，比如宝璐刚才练的，你觉得她蹲得太低，但那个角度于她来说却是最好的，她的身体达到极限，身心放松，一呼一吸之间便是锻炼了。”秦信芳拍了拍他的脑袋道：“你今天出了一身的汗，不能再练，明日舅舅来带你。”

又转头对黎宝璐道：“你今天练得很好，明日就照着这个脸，练的时候只需注意全身放松，意守丹田，呼吸均匀，在脑海中想拿五禽的样子，无务必要做到神形俱似就行了。”

黎宝璐连连点头，她没想到她还有超越顾景云的地方，心里高兴得不要不要的。

她决定了，以后要着重发展体育科目，做到力压顾景云，有一天真被顾景云欺负了，她也有镇压对方的能力在。

秦信芳伺候完外甥就又端来一盆水要伺候黎宝璐。

黎宝璐就扭开身，坚持自己洗脸擦手。

秦信芳有些惋惜，外甥很懂事，几乎不用他插手他生活中的事，好容易来了个更小的，结果还是那么懂事，也不知何时才可以让他过一把父亲瘾。

洗漱完毕，秦信芳一左一右的带了两小去用早饭。

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