第129章 习惯，日常（1 / 2）

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“陛下、娘娘，晚膳已然备好。陛下和娘娘可要用膳？”

眼瞅着已经到了晚膳时分，方进忠才在屋外恭声道。

虽然他也不想打扰皇上与姝昭仪娘娘独处，不过，出于职责，他还是得适时提醒陛下和姝昭仪娘娘该用晚膳的事。

如若不然，便是他的失职了。

闻言，屋内的李元珩轻“哦”一声，抬眸瞧了眼一旁摆放着的更漏，才发现，此时俨然已是申时二刻。

确实是该吃晚膳的时候了。

旋即，李元珩便朗声从屋外的方进忠吩咐道：

“嗯，那就摆膳吧。”

说着，他又目光柔和的转目望向与他并肩而坐的宁雨菡：

“雨菡，走！咱们去用膳。”

就算他们不用，雨菡腹中的小皇子、小皇女们，也得要用啊。

蠢爹爹李元珩表示，可不能饿着了他的孩儿们！

而宁雨菡也明显与李元珩想到一处去了。

闻言，宁雨菡立时点头，下意识轻抚了抚自己隆起的小腹，与年轻帝王相视一笑，这便携手一起向着外间而去。

二人来到用膳的花厅，便见桌上已经摆好了膳食。

一桌子膳食，皆属清淡菜系。

荤素搭配，并不见任何大油大腻。

对此，李元珩并没有任何微词，反而吃得津津有味。

这些日子以来，他时常和宁雨菡一起用膳。

渐渐的，吃起这些菜色，也是越来越顺口。

潜移默化之中，皇帝陛下的口味，似乎都开始发生的转变。

渐渐的，也不再想吃那些大鱼大肉、大油大荤之物，而是就想这样，以清淡、荤素营养搭配为主。

帝妃二人不时为对方夹菜，就这样愉快而又温馨的用完了一顿晚膳。

一时饭毕，李元珩明显心情很好的主动提议道：

“雨菡，咱们去院中走走。还有那广播体操，朕今早、中午都已各做过一次。不过，晚上的那一次，还未曾做过。朕陪你去院中走走，顺便把晚上的这一次广播体操给做了。”

这些日子以来，他都有听从宁雨菡的话，早中晚各做一次广播体操。

渐渐的，这也便成了习惯了。

以至于到现在，他一天不做操，李元珩自己个还有些不习惯。

浑身上下，还有些不得劲儿。

这不，都不待宁雨菡相询，他便主动开口要完成今日份的运动量了。

见皇帝陛下如此自觉，宁雨菡唇角微翘，冲着年轻帝王投注过去一抹“孺子可教”的赞许目光，笑盈盈点了点头，娇声道：

“嗯，好啊~，陛下，咱们走吧~”

宁雨菡的声音，娇滴滴，如黄莺出谷。

听得李元珩心头一荡，唇角的笑意越浓。

帝妃二人相视一笑，这便相携着一起去了院中。

陪着宁雨菡在院中散了会儿步，李元珩便自顾自做了一整套广播体操。

不远处，宁雨菡坐在一张石凳上，浅笑盈盈的笑看着皇帝陛下专心致志、又异常认真的做操，待到李元珩将一整套广播体操做完，她才笑道：

“陛下，臣妾瞧着，您如今做操，做得越来越得心应手了呐。”

闻言，李元珩则是自信满满的一勾唇：

“那是自然！”

自小不爱运动的皇帝，渐渐适应、也习惯了做操。

每天，不在早中晚各做上一整套广播体操，李元珩都感觉浑身不舒服。

听闻李元珩的话，宁雨菡一笑：

“既如此，从今日起，陛下也不要光做广播体操了。从今天开始，臣妾教陛下练八段锦。”

既然狗皇帝已经适应了广播体操的运动量，她便要开始适当加大运动量和运动难度了。

那么，就先从相对来说，比较简单的八段锦开始吧。

后续，五禽戏、二十四式简化太极拳、太极剑等等……

这些，统统可以安排上了！

心中如此盘算着，宁雨菡已站起身来，开始比划着手势动作：

“来，陛下，跟我来。双腿分开，双手平举，吸气、呼气……”

宁雨菡一通比划，身体力行的教授李元珩练习八段锦。

不过，因着顾忌着腹中的胎儿，宁雨菡也并没有挨个做出完整的动作，只是比划了个大概。

“知道了！这

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