第105章（1 / 3）

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带孩子这种事情，说麻烦是很麻烦,宝儿太小,一晚上要吃两次，半夜哭的人心慌，还得照看着换尿布什么的，时常半夜惊醒忙碌一通。可家里人多,除了晚上醒个一两次,其余的也没什么麻烦的。孩子不哭不闹的时候,还是很乖巧的。

林秀贞在屋里整整憋了一个月,不能吹风，不能碰冷水,她很是庆幸这孩子生的正是时候，深秋十月,在屋子里正是不冷不热的时候,不常出汗，这坐月子的日子就比较好过了。

但出了月子就不能忍了,一连洗了三次澡,连身子都觉得轻了三分。但是摸摸腰围,又有些欲哭无泪,这一个月吃的太好了，生生的将腰围吃胖了两寸。

小肚子上都是肉，怀孕之前的衣服都差点儿穿不上了，就是穿上了，那小肚子也绷的有些紧，不忍直视。必须减肥啊，不日子没法儿过了，就是何沐阳不在意，她自己摸着也觉得不舒服的。

“有没有什么方子，吃了不伤身子，却能减肥的？”回了内室，看何沐阳正抱着宝儿在屋子里转悠，忙开口问道，何沐阳上下打量了她两眼：“你要减肥？”

“嗯，太胖了。”不光是坐月子的时候吃的，还有怀孕的时候嘴巴也没闲，这一来二去的，身上的肉就多了起来了。虽说不到横着看的地步，但女人天*美，胖了就受不了。

“这会儿怕是不好减，宝儿还要吃奶，你若是减肥，身子不好，宝儿可就吃不好了。”何沐阳有些犹豫的说道：“所以，就是有方子，你也不能用，顶多就是多动动，再者，我也不觉得你胖，软乎乎的，倒是更好一些。”

“多动动？”林秀贞微微挑眉，其实减肥这种事情，说来说去就两个法子，多动动，少吃点儿。可要喂孩子吃奶，这个少吃点儿就不能用了，那就只能是多动动。

唔，以后就早起跑跑步？不对，村子里好像没人早起跑步啊，那自己岂不是就成了第一个跑步的傻瓜？只在自家院子里跑的话，有点儿转不开。

要不然，跳个减肥操？没有音乐跳起来实在是太枯燥了，准确的说，减肥操她也没记住几个动作，以前也没用心学过，这又是过了十来年了，谁还记得那个？

那做做瑜伽？这个貌似更不行啊，瑜伽动作做的不标准的话，很容易拉伤的。她连减肥操的动作都记不住，更不用说瑜伽了。那找根绳子天天跳绳？

这个倒是可以有，另外再弄个沙袋，侧踢可以瘦腰。何沐阳见她想的专心，也跟着出主意：“每天早晚练两遍拳法，练完了吃早饭，然后咱们到山上去转一圈，回头再去学院站半天，教教那些小孩子们学规矩礼仪，走上十来圈，回来吃午饭，下午在家随便跳跳绳，射射箭，然后再去青云学院骑骑马，晚上吃了饭再练两遍太极拳，这不就可以了吗？”

林秀贞嘴角抽了抽，之前果然白想了，家里绑沙袋，说起来简单，做起来却不简单，从哪儿弄个不容易踢爆的沙袋回来？跳绳倒是可以用，不过，一个人跳没意思，学院里的学生们有时候下课了会举行一两场跳绳比赛，她去跟着练两次就行了。骑马射箭打拳，可比她之前想的办法又用多了。

“那行，哎，不对，之前还说要做胭脂的，后来因为我怀孕，这事情就放下了，现在宝儿都出生了，这做胭脂的事情，咱们就重新开始吧？”林秀贞猛的又想起来这件事情。

当初她怀孕，何沐阳说是有些花儿孕妇接触多了不好，还有要用一些药材什么的，林秀贞也不能过多接触，所以事情就暂时放下了，这会儿孩子都出生了，这事情也该重新提上议程了。

何沐阳点点头：“那行，要不然，每天下午，你再来弄这个？这会儿菊花还是有

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