第13章 一心只读圣贤书真的能减肥（2 / 2）

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陈老师噗嗤一声，笑个不停。

\"不过你的确看着就有在努力读书的那种，感觉都瘦了好多。

我以前读书那会儿，班里那几个学霸也是，没一个胖的，大概认真学习的时候真的很消耗体力吧。\"

沈佳卉歪着脑袋想了想，随后摇摇头。

\"我估计你说的学霸瘦，大概率是因为忙着学习，然后没空吃东西罢了。

只有读不进去书的时候，才会想着东摸点辣条，西拆个面包。边啃西瓜边背书，最后也不知道进脑子的是英语单词还是西瓜汁。\"

她自己就是一个很好的例子，精神力高度集中的时候，根本不会想去吃东西，哪怕秦江云给她切好的水果就放在边上，伸手一拿就行。

她也不会想着要放进嘴里，没空，也没想法。

只有在看闲书的时候，才会觉得嘴巴闲，需要进货。

陈老师边笑边回忆，然后神奇的发现，好像是真的。

\"那你最近就是太用功了，然后没空吃零食，所以暴瘦了？\"

\"差不多吧。\"沈佳卉点点头，又摇摇头。

\"有无意也有刻意的控制进食。不过我空的时候也有运动。\"

她想了想自己最近每天中午都在外面吃，秦江云给的餐标是10元一天。

她一般不会在吃上面委屈自己，宁可吃的少，也要吃的好。所以通常还要自己贴5块钱进去。

外食的油水还是挺大的，要是没有运动，她估计就自己的体质，分分钟得胖回去。

所以，运动还是很重要的。

\"嗯，我知道了，还得是管住嘴，迈开腿。

我迈不开腿，所以活该我胖。\"

圆圆脸的陈老师笑起来眼睛眯成一条缝，脸就更圆了。

沈佳卉想说，你这可能是天生的，大概率迈开腿也不够用了。

但基本的尊师重道让她还是没敢说出这句话，只能跟着一起笑没了眼。